Как стать счастливым человеком

Помните, в детстве мир казался восхитительным? Полистайте странички своей памяти, и вы сможете ощутить те же нежные эмоции, которые переживали, когда были ребенком. Вы ничего не боялись, поэтому могли лазать по заборам, не думая о том, что можете упасть.

У вас прекрасно получалось шлепать по лужам, потому что вами не владел страх заболеть, даже если на дворе стояла глубокая осень. От всего, что с вами происходило, вы испытывали безмерную чистую детскую радость. Вам ничего не нужно было от людей, к примеру, шелков, бриллиантов или золота. Вы были наивны, будто ангел.

Стать счастливым человеком намного проще, чем вы можете себе представить. Более того, вы уже счастливый человек, просто забыли об этом. Изначально ребенок рождается в благости. Нас с детства окружает невидимый ореол Вселенской Любви, в котором нам всегда тепло и уютно.

С течением времени, люди перестают различать это свое удивительное благостное состояние, постепенно сосредотачивая внимание на куче проблем, неурядиц и боли. На самом деле, ничего этого нет, все мы живем в блаженстве. Достаточно вознамериться увидеть это, и вы сможете обрести счастье.

Негативные эмоции, которые мы испытываем, — мнимые. Это лишь обусловленности, — то, чему нас научили с детства. Мы переживаем их, потому что нам сказали, что мы должны так делать. К примеру, плакать на похоронах. Есть страна Ливия, в которой, провожая тело в последний путь, люди танцуют. Они радуются, пляшут и смеются только потому, что их так научили с детства. Их убедили в том, что так делать правильно.

На самом деле, ни мы, ни ливийцы, не испытываем эмоций, которые показываем. Во время похорон человек плачет не потому что ему жаль ушедшего, каждый плачет о своем. Тем самым он выражает свою собственную внутреннюю боль, не связанную с событием. Но это непросто разглядеть, как и многие подобные вещи, которым нас просто научили с малых лет. В то время, как никто не рассказал нам о том, как обрести счастье, точнее, не потерять его из вида.

Чтобы рассмотреть свои истинные ощущения, — то, что по-настоящему переживает ваше сердце, наблюдайте за собой. Смотрите на себя в тот момент, когда принимаете пищу, идете по улице, свершаете деловой звонок, разговариваете с соседкой, слушаете недовольство близкого.

Обратите внимание на то, какие ощущения возникают внутри вас, что вы чувствуете. При этом не напрягайтесь, а просто отмечайте про себя то, что происходит внутри, например «мне сейчас радостно» или «вот сейчас я ощущаю что-то неприятное». Рассматривайте эмоции, все оттенки чувств. На что похоже? Очень забавно наблюдать за собой, часто это будет приводить вас в восторг или вызывать смех

Спустя некоторое время вы увидите, что жизнь — весьма удивительная штука! Тех неприятных эмоций, которые вы ощущаете, на самом деле не существует. Вам станет очевидно, что это лишь придумки вашего мозга, которые временами столь абсурдны и смешны, что и впрямь вызывают откровенный смех. Чтобы стать счастливым человеком, не нужно начинать делать что-то новое, обрести счастье можно, перестав делать те глупости, которые вы свершаете сейчас 

Когда вы это обнаружите, вы ощутите радость, потому что все вокруг вас — радость. 

Источник: 1v-maline.ru