Микропластик и хронические заболевания: детальный анализ недавних исследований

В последние годы микропластик стал неотъемлемой частью окружающей среды, проникая в воздух, воду и пищу. Недавние исследования выявили тревожную связь между воздействием микропластика и развитием хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), таких как гипертония, диабет и инсульт.

Исследование Американского колледжа кардиологии

В марте 2025 года на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологии (ACC.25) была представлена работа исследователей из Школы медицины Университета Кейс Вестерн Резерв в Огайо под руководством Сая Рахула Поннаны. Они изучили связь между концентрацией микропластика в водоемах и распространенностью ХНИЗ в прибрежных районах США в период с 2015 по 2019 год. Используя данные Национальных центров экологической информации и Центров по контролю и профилактике заболеваний США, исследователи обнаружили, что более высокая концентрация микропластика коррелирует с увеличением случаев гипертонии, диабета и инсульта. Поннана отметил:

"Это исследование предоставляет первоначальные доказательства того, что воздействие микропластика влияет на сердечно-сосудистое здоровье, особенно на хронические неинфекционные заболевания, такие как высокое кровяное давление, диабет и инсульт."

Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе

Параллельно, исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) под руководством профессора инженерии Санжая Моханти и аспирантки Лизы Лоу провели пилотное исследование, посвященное выделению микропластика при жевании жевательной резинки. Они обнаружили, что одна жевательная резинка может высвобождать в слюну сотни, а иногда и тысячи микропластиковых частиц, которые затем проглатываются. Лоу подчеркнула:

"Удивительно, но как синтетические, так и натуральные жевательные резинки выделяют схожее количество микропластика при жевании."

Моханти добавил:

"Пластик, выделяемый в слюну, составляет лишь небольшую часть пластика, содержащегося в жевательной резинке. Поэтому важно осознавать влияние на окружающую среду и правильно утилизировать использованную резинку."

Механизмы воздействия микропластика на здоровье

Попадая в организм, микропластик может вызывать:

Воспаление и окислительный стресс: Частицы микропластика могут инициировать воспалительные реакции и окислительный стресс, способствуя развитию хронических заболеваний.

Нарушение эндокринной системы: Некоторые компоненты микропластика являются эндокринными разрушителями и могут нарушать гормональный баланс.

Накопление в органах: Исследования показали, что микропластик может накапливаться в различных органах, включая печень, почки и даже мозг.

Рекомендации по снижению воздействия микропластика

Чтобы уменьшить воздействие микропластика на организм, рекомендуется:

1. Использовать стеклянные или металлические контейнеры для хранения пищи: Это поможет избежать попадания микропластика из пластиковых контейнеров в пищу.

2. Избегать нагревания пищи в пластиковой посуде: При нагревании пластик может выделять микропластик и другие вредные вещества.

3. Фильтровать питьевую воду: Использование фильтров может снизить количество микропластика в воде.

4. Ограничить потребление продуктов, упакованных в пластик: Предпочитайте свежие продукты без пластиковой упаковки.

5. Использовать многоразовые сумки и бутылки: Это поможет снизить общее использование пластика в повседневной жизни.

Заключение

Воздействие микропластика на здоровье человека становится все более очевидным благодаря исследованиям, таким как работы Поннаны и Моханти. Необходимы дальнейшие исследования для полного понимания всех последствий, однако уже сейчас ясно, что снижение воздействия микропластика может способствовать уменьшению риска развития хронических заболеваний. Простые изменения в повседневной жизни могут значительно снизить количество микропластика, попадающего в организм, и улучшить общее состояние здоровья.

Автор: Ян Корэуш