Ненасильственные методы общения для достижения своей цели (+Видео)

Вы замечали, что часто, когда мы общаемся друг с другом даже в спокойной манере, то быстро устаем? Это и есть общение, когда мы выжимаем друг друга, когда нам не интересно и не хочется разговаривать, но мы продолжаем. Есть другой метод - ненасильственное общение, которое приносит радость в общении друг с другом...

1960-е. Американский психолог Маршалл Розенберг (Marshall Rosenberg) сформулировал четыре правила общения без агрессии, опираясь на гуманистическую философию Махатмы Ганди (1869–1948) и на исследования американского психолога Карла Роджерса (Carl Rogers), основателя метода клиент-центрированной психотерапии. 1984. Маршалл Розенберг основал Центр ненасильственного общения в Техасе (США).

"Изучая факторы, влияющие на нашу способность сочувствовать другим, я был поражен важностью роли языка и того, как мы его используем. И я выявил определенный подход к общению, то есть к речи и ее восприятию, который позволяет нам говорить от всего сердца, проложить путь к душе другого человека и высвободить нашу природную способность к сопереживанию.

Я называю этот подход «ненасильственным общением»."

Видео:

- О праздновании и благодарности

- Просить прощения от всего сердца

- О Любви

Книга:

- Язык жизни. Ненасильственное общение

"Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за круглым столом, и на линии фронта. Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон.

В своей главной книге Маршалл Розенберг подробно объясняет суть процесса ННО и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться.

Корпорации, организации и правительства, принимающие метод ННО, быстро достигают значительного прогресса в решении своих внутренних и внешних проблем. При всей своей революционности, метод ННО очень прост, логичен и рационален. Он никак не связан с религиозно-духовными учениями и психологическими школами и доступен абсолютно любому человеку, как и показывает Розенберг в своем классическом труде."