Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Отрежь концы банана и брось его в кипящую воду. Через 10 минут заснешь, как младенец


Все мы хоть раз сталкивались с бессонницей. Каждый раз, тщетно закрывая в темноте глаза, мы думали, как было бы здорово заснуть прямо сейчас, сию секунду и крепко проспать до утра.

Причины наших бессонных ночей могут быть абсолютно разными: стресс, чрезмерная мыслительная активность, депрессия, влюбленность, в конце концов. Очень часто мы недооцениваем негативное влияние экранов телевизоров, компьютеров и мобильных телефонов. Проверяя на ночь социальные сети, мы автоматически даем мозгу сигнал о работе.

Постоянное употребление снотворного не всегда и не для всех является решением. К счастью, существует банановый чай. Звучит крайне странно, но он работает! Приготовить его очень легко:

Тебе понадобится:

1 банан

1 кастрюля с водой

щепотка корицы (по желанию)

Приготовление:

Вскипяти воду в кастрюле, отрежь концы банана и помести его в кипящую воду вместе с кожурой. Вари примерно 10 минут. При желании можно добавить корицу. Перед тем, как разлить чай по чашкам, лучше всего его профильтровать.

Сам банан все еще можно есть - его питательные вещества никуда не исчезли.

Почему?

Бананы очень богаты калием и магнием, которые оказывают на наши мышцы расслабляющий эффект. Более того, огромное количество магния в этих фруктах помогает бороться с бессонницей.

Теперь ты снова будешь видеть сладкие сны всю ночь!

Почему бы нет? По-моему, стоит попробовать. Поделись этим рецептом со своими друзьями

Отрежь концы банана и брось его в кипящую воду. Через 10 минут заснешь, как младенец

 

Источник: g8ozd.ru

Среда, 07 Октябрь 2020 г.
Просмотров: 11976

Читайте так же

Евродепутаты утвердили законопроект, запрещающий использование изделий из пластика. С 2021 года под запретом окажутся пл...
136
Мне кажется, мужская рука для маленького ребенка символизирует окружающий мир.Будь то рука отца или рука деда.И как же в...
126
"Душу формирует и детский сад, и семья. Но прежде всего школа! Я в первый класс пошёл в 1943-м. Зима, война... Какой зав...
144
И Паскаль и Пушкин, и Ломоносов, и Менделеев. А какая-нибудь Леночка семнадцати лет заявляет: «Что-то я сомневаюсь, что ...
142