Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Овсянка по-новому! Непревзойденное блюдо, которое скрасит самое унылое утро


Оказывается, овсяные хлопья — весьма универсальный продукт: приготовить из них можно не только привычную кашу, но и аппетитные батончики для быстрого перекуса и даже запеканку. Отдельное внимание хочется уделить последнему блюду.

Пышная запеканка из овсянки разнообразит ваши завтраки, вы убедитесь в том, что полезные и питательные блюда могут быть очень вкусными. Добавить к хлопьям можно любые замороженные ягоды, но с вишней запеканка получается особенно ароматной.

Ингредиенты

Овсяные хлопья — 12 ст. л.

Вода — 1,5 стак.

Яйцо — 1 шт.

Вишня — 50 г

Грецкие орехи — по вкусу

Корица — по вкусу

Сахар — 3 ст. л.

Яблоко — 1 шт.

Приготовление

Залейте хлопья кипятком и дайте настояться в течение 5 минут.

Добавьте нарезанное кубиками яблоко, вишню, сахар и яйцо, хорошо перемешайте.

Поместите овсяное тесто в смазанную маслом форму для выпечки, посыпьте корицей и молотыми орехами.

Выпекайте в течение 30 минут при температуре 180 градусов.

Наливайте в чашку ароматный кофе и начинайте свой день вкусно! А рецептом отличного завтрака делитесь с друзьями!

 

Источник: coocook.me

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вторник, 10 Октябрь 2023 г. 10:30
Просмотров: 12723

Читайте так же

В одной из московских школ одноклассники начали волноваться: Лёва перестал появляться на занятиях. Прошла неделя, потом ...
8
"Антропология — это не изучение других. Это — позволение себе быть изменённым ими."— Эдуардо Вивейрос де КастроI. Когда ...
115
С наступлением теплых дней многие стремятся проводить больше времени на природе — будь то прогулки в лесу, работа в саду...
12744
«Нетронутая дикая природа», которую якобы впервые увидели европейские поселенцы в Северной Америке, была вовсе не столь ...
9121