Перхоть: найти и обезвредить ©
Кто-то видел это у других, и сразу вспоминал мантру «чур не у меня, чур». Кому-то пришлось столкнуться самому и испытать массу неудобств. Это мы о перхоти. Белесые чешуйки придают неопрятный вид прическе и некрасиво рассыпаются по плечам. А если еще и кожа головы зудит, совсем не позавидуешь.
Некоторые списывают все на неверный уход за волосами, пытаются решить проблему косметическими средствами и… проигрывают. Здесь нужен более глубокий подход. Хорошая новость — причины появления перхоти хорошо изучены, эффективные средства разработаны. Но обо всем по порядку.
Кто виноват?
То, что в народе именуют перхотью, специалисты называют себорейным дерматитом. У этого явления грибковая природа — во всем виноват Malasseziafurfur, он же Pityrosporumovale. Этот дрожжевой грибок принадлежит к условно-патогенной флоре. То есть «живет» на коже у всех и, если в организме все хорошо, не доставляет хлопот.
А вот если баланс здоровья нарушается, Malassezia furfur начинает стремительно размножаться, сея хаос и перхоть. Вот наиболее распространенные «катализаторы»:
Гормональные сбои;
Снижение иммунитета,
авитаминоз;
Неправильное питание;
Стресс.
Рамка или цитата
Нередко вредит и неподходящий шампунь. Если pH кожи смещается в щелочную сторону, она теряет защиту, становится пересушенной и начинает шелушиться.
Чаще всего от себорейного дерматита страдают подростки, ведь в пубертатном периоде их организм переживает настоящий гормональный шторм. Но бывают проблемы и у людей постарше.
Что делать?
Сразу скажем: «волшебной таблетки», которая лечит за один раз, не существует. Но при правильном подборе средств и системном подходе успех обеспечен. Весь комплекс мер по борьбе с перхотью можно разбить на две категории:
Противогрибковая терапия;
Укрепление здоровья.
Как усмирить Malassezia furfur
В сложных случаях лечение назначает врач-трихолог, а при первых симптомах отлично работают средства с нейтральным pH и специальной противосеборейной формулой.
Среди наиболее эффективных следует выделить комплекс против перхоти Cosmeplant — это двухфакторная система ухода за проблемной кожей головы. Она объединяет шампунь и лосьон, в состав которых помимо экстрактов прополиса и шалфея, входит также климбазол — противогрибковый препарат нового поколения.
Рамка или цитата
Если после 5–6 применений вы не замечаете улучшений, обратитесь к специалисту. Возможно, понадобится тщательное обследование и комплексное лечение.
Следите за здоровьем
Как вы уже поняли, активность коварного грибка очень зависит от того, как себя чувствует ваш организм. Поэтому параллельно с применением лечебных шампуней и лосьонов займитесь укреплением иммунитета. В списке самых простых и действенных мер:
Отказ от курения и алкоголя.
Ну, хотя бы сокращение потребления.
Прием комплексных витаминов.
Особенно нужны витамины А, Е, В, С.
Не повредят и микроэлементы:
кальций, цинк, медь.
Нормализация питания.
Во-первых, режим: полезно сытно завтракать и облегчать ужин. Во-вторых, не увлекайтесь острым, жирным, соленым. Следите за углеводами — их желательно сократить.
Ах да! И поменьше нервничайте. В общем, не давайте перхоти шансов.
215