Пять самых вредных напитков для зубов

Даже если вы тщательно ухаживаете за зубами, продукты, которые вы употребляете ежедневно, оказывают огромное воздействие и влияют на их состояние. Вот продукты, которые следует избегать, если вы хотите иметь идеально здоровые зубы.

1. Кофе
Кофеин взбадривает, но при длительном употреблении оставляет пятна на зубах и они желтеют. Если вы страстный любитель кофе, заботьтесь о своих зубах особенно тщательно.

2. Чай
Все виды чая, но особенно черный, оставляют пятна на зубах так же, как кофе.

3. Алкоголь
Вино, пиво и ликер – все эти напитки богаты сахаром, который разрушает эмаль и десна. А часто употребляемое красное вино оставляет пятна на зубах.

4. Газированные напитки
Высокое содержание сахара в сочетании с высокой кислотностью (именно то, что делает соки такими вкусными) со временем уничтожают эмаль и делают зубы очень уязвимыми. Таким образом они способствуют разрушению зубов.

5. Энергетические напитки
Имеют тот же эффект, как и газированные напитки, поэтому старайтесь ограничить их употребление.