Почему иногда от кофе хочется спать?

Многие из нас наверняка замечали тот интересные факт, что иногда от выпитой чашечки крепкого кофе начинает клонить в сон в то время, как все должно быть совсем наоборот. Из-за чего это происходит и в чем причина этой сонливости?

Учеными установлен факт того, что выпитая одна чашка кофе бодрит человека, эта реакция наступает в следствии действия кофеина. Именно благодаря кофеину наступает некоторое возбуждение, бодрость и человек начинает ощущать прилив сил и энергии, сообщает malpme.ru.

Но если следом за одной чашечкой кофе выпить вторую и третью — то наступит сонливость. Все дело в том, что этот напиток сужает сосуды головного мозга. Поэтому если выпить достаточно крепкий кофе, не ограничиваясь всего одной чашечкой, то как следствие наступает сонливое состояние, на человека сваливаются «разбитость» и вялость, а вот ожидаемая бодрость так и не приходит.

Как правило особенно в зимнее и в весеннее время года от крепкого кофе может клонить в сон. В силу этого интересного факта любимый напиток лучше всего пить с молоком и ограничиваться одной чашечкой.

Источник: moldovenii.md