ecology:
на русском
на молдавском
НАЙТИ
информационный ресурс
Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения
информационный ресурс
Вся лента
|
Новости
|
Экопоселения
|
Общество Будущего
|
История
|
Технологии
|
Экотуризм
|
Здоровье
|
Мультимедиа
|
Книги
|
Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения
НАЙТИ
сон
Полезные советы
О чем стоит думать перед сном?
О чем вы думаете перед сном? Какие мысли вы крутите в голове? Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что...
1059
Здоровый образ жизни
Ценные советы для тех, кому сложно просыпаться по утрам
Для многих утреннее пробуждение и подъём становятся настоящей пыткой. Но оказывается, существует несколько хитростей, ...
1183
Здоровый образ жизни
Почему спать 8 часов – хорошо, а 6 – бесполезно
Природа дает нам спать и быть уязвимыми целую треть суток каждый божий день не по ошибке или незнанию. Если вы не дека...
1172
Здоровый образ жизни
Уникальный способ быстрого засыпания
Есть разные способы быстрого засыпания. Я думаю, что вы пробовали многие из них, и убедились, что большинство из них н...
1540
Здоровый образ жизни
Вы думаете, что спите достаточно, но это не так
Мы можем пойти спать в 22:00, но при этом проворочаться в постели два с лишним часа и уснуть уже за полночь. Вряд ли т...
1526
Полезные советы
Как заставить себя рано ложиться спать
Отправиться вечером в постель не всегда бывает просто, даже когда хочется спать. Но есть один простой способ приучить ...
2503
Полезные советы
Почему сложно уснуть, даже если очень хочется
Две причины, которые мешают загнать себя в постель вовремя, а также четыре способа их преодолеть. Что такое прокрастин...
2067
Полезные советы
5 напитков перед сном, которые сжигают жир в области живота
Путь к похудению, особенно сжигания жира в области живота, может быть обескураживающим процессом. Но вы можете сжигать...
5178
Здоровая пища
7 закусок перед сном, которые вы можете съесть в ночное время и остаться стройными
Многие люди ежедневно борются, чтобы похудеть или оставаться в форме, так как увеличение веса довольно сложно предотвр...
2280
Здоровый образ жизни
Как разобраться с бессонницей и нормально заснуть?
Долгие часы ночных бдений, ранний подъем ни свет ни заря, когда все еще спят, бессонные ночи — каждый хоть р...
2509
Здоровый образ жизни
Гормон хорошего самочувствия и долголетия
Как бы ни старалось человечество на протяжении многих столетий, средства, способного остановить старение и сохранить в...
2962
Здоровый образ жизни
Сон на ульях для улучшения здоровья
Невероятно, но уже десять лет сумской живописец Николай Яровой, его жена и двое сыновей спят на… ульях с пч...
5091
Здоровый образ жизни
Почему ложиться спать поздно — очень вредно?
Кто бы мог подумать, что все так серьезно?... 1) Умственное истощение Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если...
5260
Люди
Сон или явь? (+Фото)
Приснился мне однажды сон, будто я с мужем и детьми стоим на вершине оврага какого-то или холма. Внизу речушка небольш...
1905
Здоровый образ жизни
Исцеляющий, дневной сон на пчёлах
Невероятно, но уже десять лет сумской художник Николай Яровой, его жена и двое сыновей спят на… ульях с пче...
2334
Здоровый образ жизни
Восстановить метаболизм очень просто! Соблюдай простые правила
Исследования говорят, что все современные люди совершают роковую ошибку, по сути убивающую их метаболизм, это ошибка п...
6290
Здоровый образ жизни
Дневной сон полезен для вашего ума, души, тела и кошелька
6 убедительных причин вздремнуть днем. И если вы всё ещё в это не верите — наука подтверждает наши ...
2769
Здоровый образ жизни
Если вы любите поспать днем, обязательно прочтите эту статью!
Неожиданно! Важно для всех любителей вздремнуть днем! Люди являются одними из немногих на этой планете, которые, как п...
3634
Полезные советы
Почему вы должны класть лук в носки перед сном?
Невероятные свойства! Лук является одним из самых полезных овощей на планете, и он предлагает бесчисленные преимуществ...
12174
Здоровый образ жизни
Каждый вечер перед сном, выпивайте эту смесь: вы удалите все, что было съедено в течение дня, потому что благодаря этому рецепту жир просто «расплавится» всего за 8 часов
У каждого из нас есть нежелательный жирок, от которого мы бы хотели избавиться, а особенно если речь идет о летней пор...
6731
Полезные советы
Как я раньше этого не знала? Отварите бананы перед сном, выпивайте этот напиток и вы не поверите, что произойдет
Бессонница?!? Нет — не понимаю о чем вы! К сожалению, многие люди в страдают от бессонницы, а недостаток сна...
25929
Здоровый образ жизни
Сон очищает мозг
Давайте посмотрим на такую привычную вещь как сон с точки зрения здравого смысла. Вместо того, чтобы делать полезные д...
2231
Человек и здоровье
Час сна спасает сердце
Исследование Кристофера Кинга и его коллег из Чикагского университета показало, что существует тесная связь между коли...
3029
Полезные советы
Вы страдаете от бессонницы? Идеальный метод заснуть
Группа китайских ученых недавно провела мета-анализ 10 исследований, проведенных на трех континентах. Они пришли к выв...
3897
Интересные факты
Мобильник вызывает бессонницу
Шведские ученые выяснили, что разговор по мобильному телефону перед сном негативно влияет на самочувствие человека и с...
1628
Интересные факты
Ученые узнали, зачем человеку сон
Ученые обнаружили причину, почему человек нуждается во сне. Сон восстанавливает определенный тип клеток головного мозг...
2101
Полезные советы
7 продуктов, которые помогут вам лучше спать
Нарушение сна — эпидемия современного общества, бессонница уменьшает нашу продуктивность и часто досаждает н...
3886
Интересные факты
Кто такие лунатики и почему они ходят по ночам?
Официальная наука называет таких людей сомнамбулами, в народе принято говорить лунатики. Почти каждую ночь они встают,...
2106
Здоровый образ жизни
Cон способствует снижению веса
Даже самые ленивые люди могут снизить свой вес за счет долгого сна. Исследование показало, что регулярный девятичасово...
2317
Фотогаллереи
Кто может заснуть в любой позе? Подборка позитивных фотографий
Вопрос конечно интересный, заснуть в любой позе, наверное, сможет любой. Но вот будет ли удобной поза для всех? Для ко...
2053
Полезные советы
15 советов для борьбы с бессонницей
Если вы когда-нибудь страдали бессонницей, то знаете, как это тяжело. Как ни старались хоть ненадолго вздремнуть, каки...
3223
Интересные факты
Люди способны учиться во время сна
В будущем исследователи надеются продолжить работу, чтобы установить пределы сложности того, что человек может восприн...
2382
Полезные советы
Избавиться от бессонницы поможет вишня
Недавно проведенное учеными исследование доказало, что от бессонницы вполне можно избавиться без лекарственных препара...
2880
Фотогаллереи
Сладких снов (Фото)
Сон - единственный отрезок времени, когда мы свободны. Во сне мы позволяем нашим мыслям делать, что им хочется. ...
5580
Полезные советы
5 советов для хорошего сна
Проблемы со сном чрезвычайно распространены в эпоху стрессa и повседневных забот. Тем не менее, мы не должны позволить...
3874
Полезные советы
Семь привычек людей, которые не переживают по пустякам
Некоторые люди предпочитают не нервничать и не переживать по пустякам, и от этого только выигрывают. Мы можем перенять...
3252
Полезные советы
50 причин просыпаться в 5 часов утра
В народе говорят: встанешь раньше, шагнешь дальше. Но все-таки... 5 часов утра... Кажется, это слишком, не так ли? Одн...
4709
Здоровый образ жизни
50 причин просыпаться в 5 часов утра
В народе говорят: встанешь раньше, шагнешь дальше. Но все-таки... 5 часов утра... Кажется, это слишком, не так ли? Одн...
4899
Фотогаллереи
Спят усталые зверушки. Часть 3 (Фото)
Как отдыхают животные: история в фотографиях Источник: geo.ru...
2882
Фотогаллереи
Спят усталые зверушки. Часть 2 (Фото)
Как отдыхают животные: история в фотографиях Источник: geo.ru...
3093
Фотогаллереи
Спят усталые зверушки. Часть 1 (Фото)
Как отдыхают животные: история в фотографиях Источник: geo.ru...
5245
Здоровый образ жизни
Почему у городских жителей возникают проблемы со сном
Медики констатируют: большая часть населения крупных городов плохо спит. Чтобы повысить качество сна, нельзя пользо...
1914
Здоровый образ жизни
Сон позволяет мозгу избавляться от токсинов, ответственных за различные неврологические заболевания
Сон позволяет мозгу избавляться от отходов, накопленных во время периода бодрствования благодаря недавно обнаруженному...
2495
Интересные факты
Молдаване спят в среднем девять часов в сутки
Около 40 процентов граждан Молдовы старше 15 лет работают, а рабочий день длится около 7,8 часов. По крайней ме...
2319
Интересные факты
Почему у городских жителей возникают проблемы со сном
Медики констатируют: большая часть населения крупных городов плохо спит. Чтобы повысить качество сна, нельзя по...
2165
Фотогаллереи
Волшебный детский сон (Фото)
Уникальные, волшебные снимки делает талантливый фотограф Трейси Рейвер, фотографируя … новорожденных до первого ме...
4118
Интересные факты
Февраль самый плохой месяц для сна
Исследователи назвали последний месяц зимы самым вредным для здоровья человека. Специалисты из Великобритании в...
2099
Интересные факты
Яков Циперович самый необычный человек на Земле
В Германии, в городе Галле живёт необычный и один из самых удивительных людей на планете, зовут его Яков Циперо...
5356
Интересные факты
Интересные факты о сне
10 место: Сны видит каждый человек, кроме очень небольшого количества людей, которые страдают редкими психическими з...
2711
Полезные советы
Какая пища помогает уснуть
Британские диетологи установили, какая пища помогает улучшить сон, а какая провоцируют бессонницу. По данным специалист...
4399
1
2
ЧИТАТЬ ЕЩЕ