Поддержка и опора

В исследовании, проводившемся в Университете штата Флориды, ученые изучили роль поддержки внутри семьи, где оба супруга ежедневно переживают стресс на работе, опросив при этом 400 пар. И оказалось, что отсутствие поддержки является одной из главных причин разводов и крушения карьеры.

Пары, которые ощущали поддержку в кругу семьи, признались, что они довольны браком, легче переносят стрессы на работе, меньше устают и лучше общаются с коллегами. Кроме того, такие люди намного реже чувствуют усталость в конце рабочего дня, вместо этого они хотят проводить время с близкими, а также менее критичны к своей паре.

«Самое важное для здоровой обстановки в семье, научиться не дистанцироваться от близких, а суметь объяснить причины своего плохого настроения. Выяснение вида «кому хуже» ведет к непониманию, обидам и, к сожалению, часто заканчивается разводом. В то время как в парах, где супруги поддерживают друг друга в стрессовых ситуациях, трудности только сплачивают их и укрепляют брак» — объясняет доктор Хочвартер.

Поэтому, если любишь свою семью, не стоит забывать хоть иногда исполнять роль домашнего психолога.

Источник: vegopolis.ru