Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Подготовка к беременности и зачатию



 

 

 

Прежде чем говорить о под готовке к ро дам, есть смысл подумать о подготовке к зачатию и беременности, что сильно влияет на успех всего предприятия. Здесь не может быть готовой технологии, т.к. рождение детей, по нашему мнению, это в первую очередь духовный процесс, а не физический (хотя и эта часть немаловажна). Думаю, самое главное для успешного зачатия, беременности и родов — то, что ребёнок будет желанным, родители любят друг друга и готовы вкладываться в семью и развитие отношений. Ошибки и мелкие трудности будут в любом случае, и лучше рассматривать это как приключения, а не провал родительской миссии).

 

Когда мы готовились к зачатию и беременности, было четыре направления, по которым «работали»:

  • физическое;
  • психическое и эмоциональное;
  • духовное;
  • материальное.

 

Итак, физический уровень подготовки к беременности.

Важно понимать, что помимо беременности и родов (что само по себе большая физическая работа), готовиться нужно ещё к жизни с маленьким ребёнком, периоду кормления и ношения его на руках — а это работа не меньшая, и по времени сильно продляет процесс «рождения ребёнка». На основе нашего успешного опыта, а также недоработок, могу сказать, что заранее важно привести физическую форму к наилучшему возможному состоянию:

  • иммунитет — запастись витаминами, отдохнуть, начать питаться здоровой пищей, перестать курить, пить (странно писать об этом, в нашем мире это не актуально, но кому-то именно планирование детей помогло избавиться от многих пагубных привычек!), начать регулярно делать зарядку, много гулять и развивать ве себе другие полезные привычки.
  • Особое внимание хочется уделить спине и прессу, которые во время беременности качать будет нежелательно и сложно, а они очень понадобятся. У беременных часто болит спина, а у молодых мам ещё чаще — не жалейте сил на то, чтобы натренировать её заранее, и выработать правильную осанку! Хороший пресс во время родов сами понимаете, не помешает, также он способствует более быстрому восстановлению после родов — не хотите ходить потом с обвисшим животом — качайте пресс заранее!
  • Мы в рамках подготовки к зачатию сходили, наконец, к мануальщику, и он поправил нам всё косточки и даже внутренние органы, и к зубному.
  • Очень желательно почиститься, особенно от паразитов — ни во время беременности, ни при кормлении это делать будет нежелательно, т.к. горькие травы (химией, тем более, лучше не чиститься) не нравятся детям, и не полезны им, а это — несколько лет!
  • Можно сходить к гинекологу, сдать какие-нибудь мазки. Почти наверняка что-то найдут, и назначат кучу лекарств, витаминов, фолиевую кислоту и т.д… Лучше вообще не говорите, что готовитесь к детям (да простят меня гинекологи!) — спокойнее будете! В общем, я противник искусственных витаминов, и антибиотиков в случаях, когда болезнь не критична: почти всегда можно обойтись естественными средствами типа трав, мазей, гомеопатии и т.п. (для этого, как раз, стоит посоветоваться со специалистами, а после — снова провериться). Дело в том, что после приёма сильных лекарств, которые у нас назначают при самых невинных болезнях, потом ещё год лечиться нужно, и у некоторых уже на этом фоне возникают проблемы с зачатием.

 

Подготовка к беременности и зачатию

 

Кстати, тоже про физическое, но уже прикладного характера: вы ведь знаете, что такое овуляция и когда она происходит? Многие пары долго не могут зачать ребёнка просто потому, что делают это не в то время!

 

Подготовка к беременности и зачатиюПсихическая и эмоциональная подготовка к зачатию.

Важно, чтобы к моменту зачатия ребёнка в отношениях всё было самым лучшим образом, лучше заранее разобраться с взаимными претензиями, вопросами, а также обсудить принципы воспитания будущего ребёнка хотя бы в общих чертах, представить, как изменится жизнь после его рождения, и что вы будете с ней делать.

Ещё один важный пункт подготовки к беременности — проработать страхи на тему, собственно, беременности, родов и будущего родительства. Мы выписывали всевозможные страхи на листок, обсудили их, а потом сожгли. Если это не помогает, можно посоветоваться с теми, у кого больше опыта в этом вопросе.

 

Духовный уровень подготовки к беременности.

Беременность — благословенное время, когда хочется летать на крыльях, смотреть на прекрасное, развивать в себе всё самое лучшее, слушать хорошую музыку, посещать хорошие места и т.д.! Сделайте что можете, чтобы потом была такая возможность, а вообще-то — начинайте прямо сейчас! Мы считаем, души детей могут приходить задолго до зачатия познакомиться с будущими родителями. Будет здорово, если они увидят красивый дом, готовый к их появлению и гармоничных, любящих родителей.

 

Подготовка к беременности и зачатию

 

Нам нравится традиция заранее звать душу ребёнка. Например, за год до зачатия, потом за 40 дней, за неделю и перед самим процессом. Вы сами можете выбрать форму этого действия. Например, можно поблагодарить Бога и вселенную за жизнь, собственно, позвать душу ребёнка, описать, каким вы его видите, какие качества и особенности у него должны быть, пожелать ему здоровья, гармонии и благополучия. Можно звать души своих ушедших родственников или просто чистые и подходящие семье. Лучше не привязываться к полу ребёнка, можно просто выразить своё пожелание, но оставить окончательное решение самим детям — кому нужнее придти первым, тот и пусть приходит! Бывает так, что родители хотят мальчика, готовятся к нему, а девочка в животе чувствует свою ненужность, пытается подстроиться — иногда доходит даже до физических изменений! Лучше заранее принимать ребёнка любого пола! Также по опыту скажу, что лучше не привязываться к точным датам — помимо духовного не стоит противоречить и физическому — если 40 дней истекают сильно после овуляции, зачатие может произойти разве что только благодаря чуду!

Нормально, если зачатие наступает не с первого раза, с вами всё в порядке! Конечно, это очень красиво, когда в конкретный день, со свечами, и всё сразу получилось. У меня даже есть подруга, у которой так и было… Но все остальные пробовали несколько раз, и даже месяцев. Нужно как-то, с одной стороны, хотеть детей и вкладывать душу в процесс их зачатия, а с другой — «не давить на вселенную», всё получится наилучшим образом! Детям часто виднее, когда им лучше придти. У нас именно так и получилось — если бы сын откликнулся на наши призывы с первой попытки, жили бы мы сейчас в съёмной квартире или недостроенном доме!

 

Материальная составляющая подготовки к беременности.

 

Подготовка к беременности и зачатию

 

Конечно, здорово рожать детей, когда уже есть своя квартира, а лучше дом, и с доходом всё в порядке. Но если бы все этого ждали, детей мало бы кто рожал… На самом деле, «затраты на детей» не такие уж большие, особенно, если подходить к процессу максимально естественно. Поэтому под материальной подготовкой мы понимаем более ли менее стабильный доход и обеспечение минимально необходимого уровня комфорта жилья. У взрослых требований к материальному миру гораздо больше, чем у детей — им, в первую очередь, важно внимание и любовь родителей, а то, что кран течёт в ванной, вряд ли они скоро заметят!

Тем не менее, есть смысл перед зачатием и беременностью подготовить материальное пространство как можно лучше: сделать жильё красивым, чистым и удобным для жизни с ребёнком; подумать, где он будет спать, играть, где будет находиться днём, пока мама занимается домашними делами и т.п. С детскими вещами и одеждой всё просто — как правило, почти всем после рождения знакомые и родственники отдают/дарят столько всего, что можно обеспечить целый детский сад!

А что вы делали для подготовки к беременности — пишите! Про подготовку к родам — в следующей статье!

Пусть здоровых детей и счастливых семей становится всё больше!

 

Автор: Ерошина Ирина

 

 

Источник: my-zozh.ru

 

Читайте так же

К Чёрной Мадонне обращаются за исполнением желаний.Гора Монсеррат в Каталонии привлекает множество паломников и просто т...
30
Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет тошнить, мозг же глотает всякую дрянь. Чингиз АйтматовЕсли спросить наших ...
54
Без этого минерала не возможна полноценная работа нашего организма и мы начинаем болеть… Вот, что необходимо делать, ч...
12209
Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знат...
10173