Подушечки с целебными травами
Запах трав расслабляет, делает сон более глубоким. Недавно я тоже насобирал различных трав и цветов, чтобы сделать подушку с приятным мне запахом.
Только привёз я травы, как мне попадается статья из газеты
"АиФ" о пользе травяных подушек. Вот она.
Находясь на даче, обязательно применяйте в качестве оздоровительного средства специальные ароматические подушечки, набитые целебными травами. Вы легко сможете изготовить их из садовых растений.
СДЕЛАТЬ это совсем несложно. Вначале сшейте маленькие наволочки из ситца или сатина размером примерно 15515см, затем наполните их предварительно собранными и высушенными травами или их смесями и зашейте разрезы. Во избежание слишком быстрого выветривания запахов и смешивания их между собой держите каждую из изготовленных вами ароматических подушечек в отдельном полиэтиленовом пакете (пакет должен быть достаточно плотным).
Ароматические подушечки чаще всего наполняют травой лаванды. Аромат лаванды способствует снижению артериального давления, помогает при мигренях, выводит из состояния депрессии, спасает от бессонницы, обеспечивая быстрое засыпание и спокойный сон. Ароматическую подушечку, набитую травой лаванды, нужно положить под свою обычную подушку так, чтобы уголок её находился около вашего лица.
При гипертонии I и II степениподушечкой полезно пользоваться не только перед сном, но и в течение дня. В этом случае подушечку надо набивать цветами часто встречающегося в саду в качестве газонного или же сорного растения клевера лугового.
Подушечка с травой мяты перечной поможет при переутомлении,умственной и физической усталости, спазмах сосудов головного мозга и вызываемых ими головных болях, снимет нервное напряжение. Поэтому её можно использовать не только перед сном, но и просто тогда, когда вы прилегли отдохнуть.
Подушечка с травой мелиссы лимонной помогает при нервном напряжении, головной боли, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.Её рекомендуется применять при скачках давления. Это особенно важно для метеочувствительных людей.
Подушечка со смесью травы мелиссы лимонной, цветов таволги (лабазника) как садовых сортов, так и дикорастущего вязолистного, а также лепестками розы или шиповника необходима при невротических состояниях.
Подушечка с листьями сирени, собранной после цветения, показана при головной боли.Для листьев сирени наволочку можно сшить побольше — 20х20 или даже 25х25см.
Посушите траву базилика и смешайте её с травой кориандра. Подушечка с такой смесью пригодится при заболеваниях верхних дыхательных путей:кашле, бронхите, пневмонии и даже туберкулёзе лёгких. Если её аромат будет вдыхать больной при простудном заболевании, ему будет легче дышать.
Дина БАЛЯСОВА, кандидат химических наук, биолог-химик, фитотерапевт
Только привёз я травы, как мне попадается статья из газеты
"АиФ" о пользе травяных подушек. Вот она.
Находясь на даче, обязательно применяйте в качестве оздоровительного средства специальные ароматические подушечки, набитые целебными травами. Вы легко сможете изготовить их из садовых растений.
СДЕЛАТЬ это совсем несложно. Вначале сшейте маленькие наволочки из ситца или сатина размером примерно 15515см, затем наполните их предварительно собранными и высушенными травами или их смесями и зашейте разрезы. Во избежание слишком быстрого выветривания запахов и смешивания их между собой держите каждую из изготовленных вами ароматических подушечек в отдельном полиэтиленовом пакете (пакет должен быть достаточно плотным).
Ароматические подушечки чаще всего наполняют травой лаванды. Аромат лаванды способствует снижению артериального давления, помогает при мигренях, выводит из состояния депрессии, спасает от бессонницы, обеспечивая быстрое засыпание и спокойный сон. Ароматическую подушечку, набитую травой лаванды, нужно положить под свою обычную подушку так, чтобы уголок её находился около вашего лица.
При гипертонии I и II степениподушечкой полезно пользоваться не только перед сном, но и в течение дня. В этом случае подушечку надо набивать цветами часто встречающегося в саду в качестве газонного или же сорного растения клевера лугового.
Подушечка с травой мяты перечной поможет при переутомлении,умственной и физической усталости, спазмах сосудов головного мозга и вызываемых ими головных болях, снимет нервное напряжение. Поэтому её можно использовать не только перед сном, но и просто тогда, когда вы прилегли отдохнуть.
Подушечка с травой мелиссы лимонной помогает при нервном напряжении, головной боли, повышенном артериальном давлении, сердцебиении.Её рекомендуется применять при скачках давления. Это особенно важно для метеочувствительных людей.
Подушечка со смесью травы мелиссы лимонной, цветов таволги (лабазника) как садовых сортов, так и дикорастущего вязолистного, а также лепестками розы или шиповника необходима при невротических состояниях.
Подушечка с листьями сирени, собранной после цветения, показана при головной боли.Для листьев сирени наволочку можно сшить побольше — 20х20 или даже 25х25см.
Посушите траву базилика и смешайте её с травой кориандра. Подушечка с такой смесью пригодится при заболеваниях верхних дыхательных путей:кашле, бронхите, пневмонии и даже туберкулёзе лёгких. Если её аромат будет вдыхать больной при простудном заболевании, ему будет легче дышать.
Дина БАЛЯСОВА, кандидат химических наук, биолог-химик, фитотерапевт
128