Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Простой рецепт долголетия

Откроем самый простой секрет долголетия. Его описал ещё Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал, что самый существенный фактор старения — «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука: с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее. Так что же делать?

Ответ прост: увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую? Мы знаем, что вода — основа нашего организма. И вода при этом — носитель информации и энергии. Для передачи энергии в теле также необходимо большое количество воды. Вода записывает любую информацию: и плохую, и хорошую. Ругаетесь возле неё — запишет негатив, музыку хорошую даёте послушать или говорите ей слова любви — водичка запишет позитив.

А для здоровья полезна только позитивно заряженная вода. Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, около 40°С. Пейте столько, сколько сможете — 1 стакан, 2, 3… Если воду никогда раньше не пили с утра и вообще мало пьёте, тогда начните с пары глотков и постепенно, день за днём увеличивайте дозу.

Почему полезна вода именно такой температуры? Тёплую воду ещё называют «быстрой водой». Кстати, вы знаете, где в организме происходит всасывание воды? Многие отвечают, что в желудке. Но это не так. В желудке происходит пищеварительный процесс, а вода всасывается в тонком кишечнике. Быстрая вода — значит, она быстро туда попадает, именно в тонкий кишечник! Если вы когда-нибудь интересовались строением желудка человека, то видели такую картинку: по краю желудка идёт желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.

Что может идти напрямую, не требующее переваривания? Только вода! Ни чай, ни кофе и никакие травяные настои, компоты, так как для их расщепления уже нужны пищеварительные ферменты. А почему важна именно тёплая вода? Потому что холодную желудок не пропустит напрямую, будет подогревать. Китайцы считают, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счёт энергии почек, поэтому категорически не советуют есть и пить холодную пищу, потому как энергию почек нужно беречь и приумножать, а не тратить понапрасну.

Важно: в желудке в момент поступления воды не должен идти пищеварительный процесс. Иначе всю воду мудрый организм направит на разбавление пищеварительных ферментов, а не пропустит в кишечник.

Итак, только вода, только тёплая и натощак — вот три условия приёма быстрой воды. И не забудьте сказать ей слова любви и благодарности. Что же в результате мы получаем? Тёплая вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (именно внутриклеточная вода — это отёки). Межклеточная вода разжижает кровь и лимфу, снижает сахар и холестерин. Восполняется дефицит воды, который накопился ночью, — ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было.

А некоторые ещё и потеют ночью! Утренняя вода натощак вымывает токсины, остатки непереваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника, подготавливает ЖКТ к работе. Через три часа (в полдень) приём тёплой воды можно повторить, а в 14.00 — пообедать. Правильная работа желудочно-кишечного тракта — залог усвоения всех питательных веществ и долгой здоровой жизни. Вот вам и секрет долголетия!

Согласно тибетской медицине, вода благотворно влияет на нервную систему: позволяет снять стресс (известный рецепт — после стрессовой ситуации нужно выпить маленькими глотками стакан горячей воды, и сразу же станет существенно легче, организм «растворит» стресс без вреда для себя), уменьшить тревогу и депрессию. И ещё обратите внимание: у тех, кто с утра пьёт горячую воду, очень мало морщин! Как только женщины замечают, насколько лучше становится их кожа, многие начинают пить не один стакан воды с утра, а два или три, и эффект усиливается.

Для полного очищения пищеварительного тракта рекомендуется выпивать 1–1,5 литра тёплой воды. Когда пить воду? Лучше всего с 5 до 7 утра и в обед. Нужно ли перед сном — решать вам. Бегать в туалет полночи — невелика охота... Если вы никогда не пьёте воду на ночь, боясь отёков или ночных походов в туалет, то и не нужно, лучше начинать с утра постепенно, понемногу приучая свой организм. Но обязательно — пейте утром! Можно немного подкислить воду лимонным соком. Однако никакая другая жидкость не сможет заменить воду.

Из архива газеты «Родовая Земля» №11(160)2017

Читайте так же

Этот полузабытый дедовский рецепт я выписала из старой газетной подшивки, но опробовать все не было времени. Решилась на...
232
Инженеры заявляют, что данный проект станет самым мощным из ныне существующих.По задумке разработчиков солнечные панели ...
349
Село Мариинск в 70 километрах от Екатеринбурга после распада СССР оказалось на грани исчезновения. Долгие годы тут ничег...
222
Я эрготерапевт с многолетним опытом работы с детьми, родителями и преподавателями. Я считаю, что наши дети становятся вс...
290