Рекомендации по снижению уровня излучения мобильных телефонов

Мобильные телефоны распространяют электромагнитное излучение при передаче голоса и текстовых сообщений, оказывая тем самым негативное влияние на адресата и адресанта. Риск для здоровья человека от этих устройств на сегодняшний день не подтвержден, однако результаты исследований (хотя и не всех) с участием частых пользователей мобильных телефонов свидетельствуют о повышенном риске развития злокачественных новообразований головного мозга, слюнных желез и ротовой полости, а также поведенческих нарушений у детей.

Общественная некоммерческая организация, выступающая в защиту здоровья населения и окружающей среды, — EWG (Environmental Working Group), шт. Вашингтон, США,  разработала руководство по снижению уровня излучения мобильных телефонов, основными положениями которого являются:

1. Покупайте телефоны с низким уровнем излучения.

Убедитесь, что модель вашего мобильного телефонасмартфона находится в списке телефонов с низким уровнем излучения согласно результатам исследования EWG (см. http://www.ewg.org/cellphoneradiation/Get-a-Safer-Phone). В противном случае EWG рекомендует сменить модель вашего устройства.

2. Используйте гарнитуру либо громкоговоритель.

Наушники распространяют электромагнитное излучение в намного меньшей степени в сравнении с телефоном, поэтому отдавайте предпочтение либо беспроводной, либо проводной гарнитуре (мнения экспертов о том, что безопаснее для здоровья, разделились) (см. http://www.ewg.org/cellphoneradiation/Get-a-Headset). Некоторые типы беспроводной гарнитуры постоянно распространяют низкоуровневое излучение, поэтому рекомендуется ее снимать, когда вы не разговариваете по телефону. Использование громкой связи также снижает уровень воздействия излучения для головы.

3. Больше слушайте, меньше говорите.

Ваш телефон распространяет излучение, когда вы разговариваете либо пишете, а не когда вы получаете сообщения. Больше слушайте собеседника и меньше говорите — это поможет снизить уровень излучения.

4. Держите телефон подальше от тела.

Разговаривая по телефону (с использованием гарнитуры либо громкой связи), держите его подальше от себя, не возле уха, не носите его также в кармане либо на ремне, поскольку мягкие ткани тела поглощают излучение.

5. Чаще пишите сообщения, меньше говорите.

При отправке сообщений телефон затрачивает меньше энергии (а значит и ниже уровень излучения), чем во время разговора. И в отличие от того, когда вы держите телефон возле уха во время разговора, написание сообщений не подвергает вашу голову воздействию излучения.

6. Низкий сигнал — не пользуйтесь телефоном.

Если индикатор антенны показывает низкий сигнал, это значит, что телефон распространяет большее излучение. Пользуйтесь телефоном только тогда, когда сигнал хороший.

7. Ограничьте время использования телефона детьми.

Головной мозг маленьких детей поглощает в два раза больше излучения от телефона в сравнении со взрослыми. EWG и организации здравоохранения по меньшей мере в 6 странах рекомендуют ограничить использование телефона детьми, за исключением экстренных ситуаций.

8. Откажитесь от так называемых защитных приспособлений.

Такие приспособления для защиты от излучения, как насадка на антенну и покрытие для клавиатуры, ухудшают качество связи, в результате чего телефон передает сигнал с большей мощностью, распространяя при этом большее излучение.

EWG предупреждает, что использование мобильного телефона в течение 10 лет и более наносит непоправимый вред здоровью человека. Организация надеется, что в скором будущем правительство Соединенных Штатов обяжет производителей мобильных телефонов выпускать свою продукцию с маркировками, на которых будет указано, какой уровень излучения распространяет телефон.

Источник: therapia.ua