С Весной Вас, Волшебники!

С первым днем весны! В первый день весны мы снова счастливы, полны любви и устремлены на встречу к своему здоровью. Знаете, большинству людей для счастья многого не нужно: хорошее здоровье, положительные эмоции, ясные мысли. Не так уж и трудно, чтобы достичь. Попытаемся сегодня?

Настало новое удивительное и радостное время. Теплые лучи весеннего солнца горят, весенним закатом и пробуждают наши сердца, что спали долгой и трудной зимою. Не будет больше трескучих морозов, метелей снежных, они в прошлом. И вот у самых наших сердец красуется символ весны и обновления – мэрцишор. Эти два цветочка в первый день весны нам всем дарят праздник, преображая нас и очищая от прошлого.

Дыхание весны ощущается во всем и пробуждает еще спящую природу к новой жизни. Греет солнце землю, тает снег, тает холод у нас в душах и потихонечку звенит капелью восторженного смеха и надежд. Душа звенит, а в природе бегут быстрые ручьи. Все вокруг ликует и поет, радуясь приходу весны. Особенно люди. В этот день люди дарят друг другу маленькие бутоньерки в виде цветочков из ниточек белого и красного цветов. Это украшение, так же как и праздник, называется мэрцишором. Мэрцишо́р — традиционный праздник встречи весны в Молдавии и Румынии. Празднуется 1 марта и празднуется широко. Массовые гуляния, фестивали и концерты, много счастливых улыбок на лицах людей, хор весенней капели. Это поразительная и не сравнимая ни с чем музыка, созданная человеком и природой, уставшими от долгой зимы.

И заметьте, люди радуются приходу весны на уровне древних народных традиций очень просто. Без изысков кулинарии. Только душевный план включается и немного творчества. Ведь мэрцишор – это дело плетеное, руками мастериц. И никто не становится полным от еды. Традиция ношения мэрцишора нас делает легкими, грациозными и радостными.

Но мы можем еще и усилить этот оздоравливающий эффект для нас, людей, на уровне человеческого плана обновления, если вникнем в суть происходящего и заглянем туда еще глубже. В самый изначальный импульс. В мир природы.

Ярче, веселее играют солнечные золотые лучи. На небе облака ярко-белого цвета, похожие на клубы дыма. Значительно прибавился день. Нначинается таяние сход воды. Капельки, падающие с крыши, шумно звенят и сверкают на ослепительном солнце. На реках трескается лед, ломаясь на отдельные глыбы, постепенно разрушаясь и погружаясь в бегущие весенние воды. Это поразительная и не сравнимая ни с чем музыка, созданная природой! Дыхание Планеты!

Весна - динамичное и магическое время для всех! Холодная ветреная зима уходит, уступая место цветению и благоуханию. Но для нас, людей, не так уж и просто перестроиться от одного сезона к другому, особенно от зимы к весне в плане физического здоровья на длительное время вперед. Обычно в этот период мы чувствуем себя по разному, это перепады:медлительности и тяжести от зимы и восторженности перемен к весне. Что же нас «человеков» сделает распускающимися цветками, а не медведями выползающими из берлоги?

Чтобы наслаждаться здоровьем во время весны, необходимо сбалансировать межсезонный переход организма. Мягко и быстро приспособиться к весеннему ритму. Эта стратегия перехода отвечает за то, что наполняет нас энергией земли и воды.Стратегия здорового перехода должна снабдить смазкой наши суставы, обеспечивает слизь, чтобы защитить чувствительные ткани носовых пазух, легких, желудка, она также ответственна за размер, силу и упругость наших мышц. Только в этом случае мы обретем баланс! Мы почувствуем себя сильными, стабильными и уравновешенными.

Иначе нас ждет сонливость, вялость и депрессия, прибавление в весе, отёки, тяжесть в руках и ногах. Накапливаются за зиму лишние калории. Когда в природе становится холодно и влажно, ваше тело отражает эти изменения, набирая лишний вес. Вам хочется есть, спать и сидеть дома. Весной необходимо сбросить с себя накопленный «кафтан», чтобы не заболеть простудой и не набрать лишний вес.

Лучше всего, если подход будет многогранным, включающим употребление более лёгкой пищи, особых трав и специй, а также практику физкультуры и медитации. Будьте настойчивы в своих стараниях и практике! Понадобиться усердие, чтобы избавиться от зимних излишков. Чтобы поддерживать здоровье, советуем сонастроиться с природой, идти за ней и танцевать под её ритм. Можно подключаться к природе. Для этого нужно просто выйти на улицу и радоваться изменениям, происходящим вокруг. Выражайте признательность чудесным трансформациям, происходящим в природе, и они наполнят вас счастьем, энергией и светом.

Главный наш рецепт на время весны - поддерживать деятельность и ритм, которые помогут вам постепенно расцветать физически и ментально!

Еще древние придумали фестивали мэрцишора и ритуал в честь весны, чтобы мы не забывали нашу связь с природой. После которого следует пост, то есть очищение организма.

Автор: Катрук Валерий