Ширали Муслимов: человек, проживший 168 лет
Ширали Муслимов, выдающийся долгожитель, провёл 168 лет в своём родном селе Барзаву, установив уникальный рекорд продолжительности жизни. Согласно документам, он родился 26 марта 1805 года и ушёл из жизни 2 сентября 1973 года. Его отец прожил до 110 лет, а мать – до 90, что, возможно, объясняет генетическую предрасположенность к долголетию. В возрасте 136 лет Ширали женился на 57-летней Хатум-ханум. Несмотря на почтенный возраст, он стал отцом: у супругов родилась дочь, что стало мировым рекордом для мужчин, ставших родителями в таком возрасте.
О жизни Ширали был снят документальный фильм «Ширали спускается с гор».
Секрет его долголетия заключался в простом, но здоровом образе жизни. Он питался фруктами, овощами, свежим сыром и мёдом, пил чистую родниковую воду, а в последние годы – травяной чай. Ширали около 150 лет трудился чабаном, ежедневно проходя 10–20 километров вместе со стадом. Он никогда не употреблял алкоголь, не курил и ел умеренно.
Его жизненный девиз был прост, но глубок: «Труд – это жизнь. Безделие ведёт к лени, а лень – к смерти».
Автор: Ян Корэуш
56