Созерцание зеленых крыш помогает улучшить концентрацию

Новое исследование воздействия небольших пауз в работе на продуктивность самой этой работы обнаружило, что созерцание покрытых зелёной травой крыш всего в течение 40 секунд усиливает концентрацию на требующих умственного сосредоточения заданиях.

Это исследование было выполнено учёными из Мельбурнского университета (Австралия) и опубликовано в Journal of Environmental Psychology. Изначально целью учёных было изучение процесса восстановления внимания под влиянием небольших, длившихся менее минуты, пауз в работе. В ходе исследования было выявлено, что взгляд на зелёную траву или на покрытые травой городские крыши восстанавливает внимание более эффективно, чем простое рассматривание голых крыш.

В эксперименте приняли участие 150 студентов, получивших скучнейшее задание, выполнять которое нужно было, находясь в городском офисе. В задачу студентов входило наблюдать за экраном компьютера, на котором изображались цифры, и при появлении каждой из них нажимать клавишу на клавиатуре. Когда задание было выполнено наполовину, студенты получили возможность сделать паузу на 40 секунд, в течение которой половина испытуемых могла созерцать покрытую зелёной травой и цветами крышу, а вторая половина смотрела на голые крыши.

Оказалось, что после рассматривания зелёных травянистых крыш студенты делали существенно меньше ошибок и могли значительно лучше сконцентрировать своё внимание в сравнении с участниками, созерцавшими голые крыши. Учёные говорят, что и ранее им было известно благотворное влияние на человека зелёного цвета, но теперь стало ясно, что зелёное способствует также и повышению внимания.

Сегодня архитекторы и дизайнеры во всём мире уже уделяют много внимания организации зелёного пространства в городах, так как это способствует концентрации на рабочем процессе и поддержанию работоспособности в течение всего дня.

Источник: sayva.ru