Томатный сок – напиток жизни. Какую пользу он приносит?
Свежий натуральный напиток из томатов с низким уровнем натрия и насыщенных жиров незаменим для здоровья нашего организма. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать стакан полезного напитка, приготовленного из свежих помидоров (желательно органических, выращенных самостоятельно либо натуральным способом).
Польза томатного сока для кожи заключается в способности выводить токсины, понижать уровень холестерина в крови, а большое количество антиоксидантов препятствует старению кожи и улучшает общее состояние здоровья.
Полезный продукт можно использовать в виде коктейлей, добавляя к нему сельдерей, мед или листья мяты.
• Этот продукт превосходно утоляет жажду и освежает. По количеству витаминов, а в частности витамина С он ничем не уступает цитрусовым сокам. Известно, что два стакана сока помидоров способны восполнить суточную потребность организма в витамине С.
• Томатный сок стимулирует обмен веществ и предотвращает гниющие процессы в кишечнике. К сожалению, еще не так давно бытовало мнение, что томатный сок приводит к отложению солей в организме. Поэтому его не рекомендовали употреблять при мочекислом диатезе, оксалурии, подагре и полиартритах. Но более скрупулезное изучение состава помидоров помогло полностью отвергнуть эти обвинения.
• Томатный сок полезен как средство против ожирения. С этой целью пьют специальные соковые коктейли: лимонный, тыквенный, яблочный и томатный сок смешивают в пропорции 1:2:4:2.
• Томатный сок нашел свое применение и в косметологии. Если у вас проблема с жирной кожей, то на четверть часа наложите на лицо помидорную маску. Это поможет сузить поры и улучшит цвет лица.
• Кроме этого, сок помидоров можно втирать в ступни для снятия усталости и напряжения.
• Курильщики могут употреблять томатный сок как средство для предотвращения развития легочной эмфиземы. В данном случае курильщику предлагается выпивать по стакану сока после каждой выкуренной сигареты.
• Известно также еще одно необычное свойство томатного сока - он помогает раскрепоститься и забыть о скованности. Наверное, поэтому в народе за помидорами закрепилось еще одно название - «любовные яблоки».
Польза томатного сока для кожи
Сок из томатов содержит высокий процент питательных веществ, благотворно влияющих на кожу. В нем содержится витамин А, С, ликопен, белки. Ликопен принадлежит группе каротиноидов, группе очень сильных антиоксидантов, которые противостоят действию свободных радикалов, вызывающих старение организма.
• Регулярный прием помогает осветлить тон лица без воздействия химических препаратов.
• Мякоть томатов способна регулировать работу сальных желез, уменьшая их избыточное салоотделение. Для этого нужно просто протереть лицо спелым разрезанным помидором и оставить на 15 минут. За это время сок проникнет глубоко в дерму. Маску тщательно смойте холодной водой. Процедуру можно делать два раза в день.
• Свежий сок отлично подходит для очищения пор кожного покрова. Если нет времени на его приготовление, то разрежьте помидор и положите половину в сахарный песок. Затем легкими массажными движениями протирайте лицо, удаляя, таким образом, грязь и отмершие клетки эпидермиса.
• Напиток, полученный из помидоров, регулирует уровень рН кожного покрова. Лечит раздражение, зуд и покраснение кожи. Попробуйте добавить в несладкий йогурт томатный сок и нанесите его на лицо. Подержите некоторое время и смойте холодной водой.
• Применение полезного напитка помогает в лечение акне. Это процесс требует длительного времени, поэтому, чтобы увидеть результат следует запастись терпением. Втирайте свежий сок мягкими массирующими движениями в кожу лица. Подождите час и умойтесь. Повторяйте процедуру каждый день до полного исчезновения угревой сыпи.
• Пользу для кожи томатный сок приносит если его применять в виде маски с добавлением спелой мякоти авокадо. Такая процедура уменьшает жирность лица, сужает поры и увлажняет кожный покров.
• Полезный продукт, благодаря большому количеству антиоксидантов, является хорошим средством для лечения солнечных ожогов. Он способствует быстрому восстановлению поврежденных клеток.
• Недостаток коллагена является главной причиной старения кожного покрова. Ученые обнаружили, что томаты стимулируют образование этого белка, который отвечает за поддержание эластичности и упругости кожного покрова. Поэтому, регулярное потребление сока приносит огромную пользу для красоты и молодости кожи лица.
Источник: milomarket.com
61