Уроки осознанности и медитации стали обязательным в 370 школах Англии

С новыми и сложными эмоциями помогут справиться медитация и осознанность.

Дети в школах иногда ведут себя неподобающе только потому, что они не знают, как справляться с новыми эмоциями.

Поэтому, школы в Англии решили обучать детей медитации и осознанности, чтобы улучшить общее психическое здоровье учащихся.

Эту идею подхватили уже 370 школ. Программа проводится в рамках более широкого исследования, которое британское правительство будет осуществлять до 2021 года.

Но включение такого предмета в школьную программу - не единственный способ помочь детям познать себя.

В 2016 году школа в Балтиморе решила создать специальную комнату для медитации, куда направляют школьников-нарушителей.

Как думаете, нужны ли такие уроки в наших школах?