Ваш врач против бассейна? Почему?
Поговорим про пользу бассейна для беременных! Велика ли польза?...
Да, да, готова спорить с вашим гинекологом о невероятной пользе бассейна для беременных!
Вам это можно и вам это нужно!
•стабилизирует АД
•убирает "несуществующий" диагноз тонус матки
•поднимает настроение, выделяются гормоны радости и ребеночек соответственно получает их тоже
•помогает нормализовать гестоз и преэкламсия, отеки
•от болей в спине крестце, лоне
•помогает при гестационном сахарном диабете поддерживать себя в форме
•если не рожаете вовремя, обязательно попробуйте позаниматься в бассейне, помогает
Посещайте бассейн 2-3 раза в неделю.
Найдите группу занятий с беременными.
Почувствуете тонус, смените движения, просто походите в воде. .
Противопоказания: кровотечения, гнойные высыпания на теле...
При отхождении слизистой пробки ходить не советую, только по соображениям из-за солидарности к другим
А ваш гинеколог против бассейна?
217