Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Вирусный сезон: предупрежден, значит защищён

Весна — традиционное время респираторных инфекций. Все мы морально готовы к сезону ОРВИ и на такие случаи имеем план действий с запасом медикаментов. Минувшая зима выдалась особенно теплой и создала благоприятные условия для вирусного разгула: к привычному набору добавилось красивое, но пугающее слово «коронавирус».

Почему не надо паниковать и как повысить свои шансы уберечь здоровье — разбираем в статье.

Что общего между ОРВИ, гриппом и коронавирусом

Строго говоря, сравнивать эти категории между собой не совсем верно. Дело в том, что ОРВИ — это обобщающее название респираторных заболеваний, которые передаются воздушно-капельным путем и поражают верхние или нижние отделы дыхательной системы. Грипп и коронавирус — это виды ОРВИ.

В этом смысле они «родственники», и даже первые симптомы у них похожие: насморк, кашель, ломота в теле, повышение температуры. А еще и у гриппа, и у коронавируса есть множество разновидностей, причем путешествуют по миру они не поодиночке, а целыми группами. Так было всегда: какие-то вирусы затихали, какие-то начинали активничать, а иногда и вовсе появлялись новые. В 2019 году таким новичком стал COVID-19.

Вирусологи говорят, что со временем человечество познакомится с ним и научится спокойно справляться. Как это произошло с большинством типов вируса гриппа.

Ну как, удалось нам немного развенчать пугающую славу коронавируса? Не такая уж и неведомая зараза, а всего лишь одна из разновидностей ОРВИ.

А пугает она потому, что «пришла» к людям сравнительно недавно и человеческий организм еще не выработал действенные механизмы защиты. Так называемая «встреча с незнакомцем». Именно поэтому сейчас смертность от коронавируса в процентном выражении выше, чем от гриппа. В феврале 2019 года это 2% против примерно 0,05–0,1%. При этом в численном выражении грипп более смертоносен, чем новый вирус. По данным ВОЗ, ежегодно он уносит до 600 тысяч жизней.

Важный вывод из этой статистики — необходимо принимать меры, чтобы снизить вероятность заражения. И здесь каждый сам себе помощник.

Как себя защитить

Вирусный сезон: предупрежден, значит защищён

Хорошая новость: практически для всех респираторных инфекций есть общий и довольно эффективный набор профилактических мер. И новинка COVID-19 не исключение.

Главный принцип — избегайте длительного и прямого контакта с заболевшими. Как и все респираторные заболевания, грипп и коронавирусы передаются воздушно-капельным путем. Поэтому не стойте в зоне прямого попадания «продуктов» чихания или кашля.

Вот что еще советуют специалисты:

Укрепляйте иммунитет. Это надо делать постоянно, но в период эпидемии особенно важно полноценно питаться и не перегружать организм. Здоровый сон, хорошее настроение и отсутствие стресса дают +100 к вашим защитным силам.

Усильте меры личной гигиены. Дезинфекция кожных покровов значительно снижает риск заразиться. В этом вам поможет антибактериальный гель Cosmeplant с экстрактом ромашки — бутылочку емкостью 50 мл можно взять с собой и, что называется, мыть руки на ходу. Отличное решение, если предстоит поход по магазинам или поездка в общественном транспорте.

Проветривайте помещения. Сильные потоки воздуха и низкие температуры — враги вирусов. Не давайте им шанса — сдувайте свежим воздухом. Сами на время проветривания выходите из помещения, чтобы не сидеть на сквозняке.​

Вирусный сезон: предупрежден, значит защищён

Антибактериальный гель Cosmeplantотлично очищает кожу, одновременно смягчая и увлажняя ее. Экстракт ромашки обеспечивает средству дезинфицирующие и антисептические свойства. Вы можете выбрать емкость 200 мл для дома или 50 мл — в дорогу.

Есть, конечно, и медицинские препараты, которые показаны для профилактики вирусных инфекций. Но мы здесь рекомендаций давать не будем — пусть этим занимаются профессиональные врачи.

Остановимся отдельно на медицинских одноразовых масках. Они многих беспокоят. Мол, их стало трудно купить, и теперь все пропало.

Во-первых, не все, а во-вторых, не пропало. Знающие люди подчеркивают, что маски хорошо блокируют распространение заразы от больных, но при этом малоэффективны на здоровых. Грубо говоря, если человек с симптомами чихнет в маску, большинство его вирусов в ней и останется. А вот если больной без маски чихнет на здорового в маске, частички неизбежно попадут на кожу или слизистую глаз. Вероятность заражения при этом довольно высокая. Так что, эти средства защиты, конечно, нужны, но не всем поголовно.

Совет: если заболели — не выходите в общество. А уж если никак этого не избежать — наденьте маску. Так вы защитите окружающих.

Среда, 04 Март 2020 г.
Просмотров: 480

Читайте так же

Сегодня пришло время ведать о реформах Петра І, о том, что он среди прочего запретил выращивать амарант и употреблять ...
40258
Все мы выросли на хлебе, употребляя его каждый день на завтрак, обед и ужин. Хлеб - простая, удобная и дешевая еда. Хл...
25316
Сюжет новой игры Cyberpunk отправляет нас в 2077 год, где люди уже во всю используют новые технологии, устанавливают себ...
186
Вред таблеток.  Лечение гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза, инсульта.  Народные способы лечения......
147