Жителям Исландии предложили выходить в лес и обнимать деревья, чтобы снимать стресс в условиях самоизоляции

Сотрудники лесного хозяйства Халлормсстадур на востоке Исландии посоветовали людям, которые оказались в самоизоляции недалеко от леса, выходить на природу и обнимать деревья, чтобы снять стресс. Об этом сообщила исландская национальная радиовещательная служба

Всамом лесничестве работники специально расчистили тропинки, по которым местные жители могли бы уйти подальше от цивилизации. «Когда вы обнимаете дерево, то чувствуете некую энергию сначала в пальцах ног, потом по всему телу и в голове. Вы получаете такое хорошее расслабление, вы готовы к новому дню и новым вызовам», — сказал управляющий лесничества Тёр Корфинссон. По его словам, нужно прислониться щекой к дереву, закрыть глаза и постоять так примерно пять минут.

Что важно знать:

Корфинссон отмечает, что нежелательно, чтобы в условиях пандемии люди обнимали одни и те же деревья. Он советует обнимать те деревья, которые растут не вдоль тропинок, а в глубине леса.

источник: snob.ru