Зимний чай
Для профилактики простуд стоит попробовать имбирный чай. Он обладает тонизирующим свойством и показан людям интеллектуального труда.
Готовим:
1 л воды
3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками)
3 ст. л. Меда
1 лимон или апельсин
нарубленные листья мяты (по желанию).
В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем сок лимона (апельсина), мяту и мед. Будьте ЗДОРОВЫ!
193