5 sfaturi pentru vegetarienii începători

Problemele ecologice globale – soluţii ecologice. Este bine, dacă locuiţi într-o familie în care nimeni nu mănîncă carne. Atunci vegetarianismul pentru dvs. este ceva natural. Mai dificil este pentru cei la care acasă se mănîncă carne. În acest caz, este bine, dacă aveţi prietenii vegetarieni. Deseori putem auzi despre cazuri de refuz la carne din partea oamenilor tineri şi chiar copii pentru motive legate de cărţi, articole şi filme propagînd vegetarianismul. De exemplu, Natalie Portman la 12 ani a refuzat să consume carne după ce a văzut cum se taie puiul.

Aş dori să exprim cîteva cuvinte de sprijin pentru aceşti rebeli.

Da, acum vă este dificil. Toţi în jurul vostru de la mamă, profesori şi pînă la colegii de clasă consideră că

consumul cărnii este necesar şi util,
că oamenii de naţionalitatea dvs. întotdeauna au mîncat carne,
că produsele din carne conţin substanţele necesare pentru creştere, dezvoltare şi sănătate în general,
şi ... multe altele

şi încă vă îndoiţi de corectitudinea deciziei luate de a renunţa la carne ...

Personal, am o experienţă nu foarte mare - doar peste 5 ani. Părinţii mei, fratele, soţia şi copiii nu mănîncă carne. Vă voi da cîteva sfaturi:

1. Nu atrageţi atenţia asupra dvs., povestind despre ceea că deja de "trei zile" respectaţi dieta vegetariană. Veţi economisi forţele spirituale şi fizice, care pot fi cheltuite pe contracararea întrebărilor stupide şi batjocuri.

Nu faceţi publicitate, cel puţin în primele 2-3 luni, din faptul că nu consumaţi carne. În timpul acestor trei luni, gîndiţi, reflectaţi, urmăriţi sănătatea dvs.

Cînd am trecut la dieta vegetariană , răspundeam foarte sincer că "vreau să încerc să mănînc numai alimente crude". Şi, ştiţi, a mers. Eu nu am fost implicat în discuţii inutile, urmăream reacţiile organismului meu, refuzam la obiceiurile alimentare vechi, care au dispărut destul de repede.

2. Priviţi filmul "Pămîntenii", care nu se uită uşor. Priviţi filmul, cel puţin, o singură dată şi faceţi propriile concluzii. Ideea că animalele sunt ucise cu căldură şi dragoste sună absurd. Ele sunt batjocorite de la naştere şi pînă în ultima convulsie.

5 sfaturi pentru vegetarienii începători

3. Bucuraţi-vă de curăţenia corpul dvs. Da, criminalii din ştiinţa modernă fac tot posibilul pentru ca noi să uităm că produsele alimentare sunt material de construcţie pentru organismul nostru. Şi părţile pe care le consumăm devin pielea noastră, oase, păr ... Cu timpul, celulele din corpul dvs., făcute din cadavre, vor muri, iar în locul lor "vor apărea celulele noi, făcute, de exemplu, din mere coapte. Deveniţi mai curaţi cu fiecare zi de experienţă vegetariană. Acest lucru poate fi doar simţit.

4. Recunoaşteţi că pofta pentru produse din carne este o dependenţă alimentară. De genul fumatului. Celulele din corpul cadavrului solicită încă un pic de mortăciune. Nu aveţi nevoie de acest lucru. Sunteţi Om.

5. Şansele dvs. pentru o viaţă fericită s-au ameliorat. Conform legilor de karma, toate făcute de noi revin la noi înmulţit. Acum din dvs. nu vor face sclav, nu vă vor jupui şi nu vor mînca. În lume totul este corect, şi chiar cînd uneori ni se pare nedrept, este corect şi are o bază foarte clară. Unul din principiile de această bază este libertatea de alegere. Faceţi alegerea dvs. - renunţaţi la carne în favoarea alimentelor vegetale, naturale pentru om.