ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Anul Nou vegetarian




 

 

Produse:

Pentru 4 porţii:

  • 2,5 ceşti de ulei vegetal;
  • 4 bucăți de tofu tăiate în felii subţiri;
  • 6 bastonaşe de caș de fasole (opțional);
  • 60 g de ciuperci stridii uscate, înmuiate în apă fierbinte timp de 25 minute;
  • 60 g de ciuperci negre de iarnă uscate, înmuiate în apă timp de 25 minute;
  • 100g de felii de bambus conservat;
  • 100g de felii de chilim conservat;
  • 60 g de petale uscate de "crini de tigru" (fidea de aur), înmuiate în apă timp de 10 minute;
  • 60 g de nuci decojite gingko sau migdale;
  • 1 bucată de tofu roşu;
  • 1 linguriță de zahăr brun;
  • 1 lingură de sos de soia .

 

Pregătire:

Încălziţi uleiul vegetal într-o tigaie wok până la apariţia fumului, puneţi tofu, bastonaşele de caș de fasole (JI) și se fierbeţi timp de 3-4 minute, pana când tofu se va umfla şi se va rumeni. Scoateți tofu și bastonaşele de caș de fasole și scurgeţi-le pe hîrtie. Scurgeți uleiul din tigaie, lăsînd 4 linguri. Puneţi ciupercile, feliile de bambus, chilimul, petale de crini şi le gătim timp de 5 minute. Adăugaţi nucile și prăjiţi timp de 1 minut. Turnaţi puțină apă și fierbeţi la foc mic timp de 4 minute. Adăugaţi bastonaşele de caș de fasole.

Amestecaţi tofu roșu, zahăr și sos de soia și turnaţi amestecul în tigaie. Acoperiţi-l cu un capac şi gătiţi timp de 10 minute, dacă amestecul începe să se usuce, adăugați mai multă apă. Puneţi tofu fiert și încălziţi.

 

 

Источник: edatoday.ru

 

ABONAȚI-VĂ
Luni, 31 decembrie 2013 12:28
Vizualizări: 2160

Citiţi de asemenea

La Detail Garage oferim o gamă completă de servicii de detailing auto, pentru ca mașina dvs. să arate mereu ca nouă și s...
191
Deși toamna este în plină desfășurare, la XOstudio FLOWERS am început deja să ne pregătim pentru magia sărbătorilor de i...
307
Astăzi dorim să vă prezentăm o băutură naturală de casă, care este excelentă pentru organismul dumneavoastră. Dacă beți ...
422
Pentru toți amatorii de muzică bună! Pe 15 noiembrie, la Arena Chișinău, la ora 18:30, va avea loc mult-așteptatul conce...
285