ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Lista condimentelor care topesc kilogramele în plus

Scorţişoara, piperul roşu şi negru, ghimbirul şi seminţele de muştar sunt condimente care accelerează metabolism, fapt ce are drept efect scăderea în greutate.

Vrei să scapi de câteva kilograme, dar nu ştii ce dietă să urmezi. Nutriţioniştii susţin că dacă este vorba de vreo 2-3 kilograme nu trebuie să ţii cură. Poţi scăpa de ele în cel mult două săptămâni dacă introduci în dieta zilnică câteva mirodenii.

● Scorţişoara contribuie la reducerea zahărului din sânge şi ajută la procesarea carbohidraţilor într-un mod sănătos.

● Piperul roşu conţine capsaicină, substanţă recunoscută pentru efectul său de a arde grăsimile.

● Ghimbirul acţionează ca un diretic, întărând mobilitatea gastrică.

● Seminţele de muştar stimulează arderile cu 20-25% chiar şi pentru câteva ore după ce este mâncat.

● Piperul negru susţine digestia şi ajută la o absorbţie mai bună a nutrienţilor.

 

Sursa: moldovenii.md

ABONAȚI-VĂ
Marţi, 26 ianuarie 2016 11:00
Vizualizări: 1814

Citiţi de asemenea

Într-o lume în care pădurile sunt văzute doar ca „resurse”, iar râurile ca „infrastructură”, există o perspectivă mai ve...
27
Vorbind despre etnobiologie, adesea ne imaginăm sate îndepărtate, păduri, văi montane. Dar astăzi o parte semnificativă ...
126
Atunci când se discută despre conservarea ecosistemelor, de cele mai multe ori se aduc în discuție soluții tehnice și ce...
121
Pe urmele gândirii lui V.A. Suhomlinski „Consider că școala este școală doar atunci când principalul subiect din ea est...
122