Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Используйте голод как метод восстановления организма


В Библии упоминается, что Иисус Христос провел 40 дней в посте в пустыне, а Будда Гаутама также практиковал голодание в течение нескольких лет.

Современный вождь Индии, Махатма Ганди, не только рекомендовал голодание для физического исцеления, но и как средство духовного и умственного развития. Голодание с целью оздоровления тела на санскрите называется анашана, а для телесного, ментального и духовного прогресса – упаваса. Это позволяет духовному искателю направить энергию, высвобожденную отсутствием пищи, в духовную сферу, усиливая духовные практики.

Йог Шри Шри Анандамурти предлагает использовать сэкономленную во время голодания пищу для помощи нуждающимся и воду для полива растений. Регулярные односуточные воздержания от воды и пищи, называемые "экадаши", проводят йоги дважды в месяц.

В России в конце XIX – начале XX века А.А. Суворин и Н.П. Нарбеков успешно использовали голодание в лечении различных заболеваний. Академик Ю.С. Николаев внес значительный вклад, обосновав показания, противопоказания и методику проведения голодания. Этот метод был утвержден как официальный метод лечения под названием разгрузочно-диетическая терапия (РДТ).

Специалисты, такие как Геннадий Малахов, рекомендуют еженедельные однодневные голодания для оздоровления и активизации мышления. Они подчеркивают, что это не просто диета, а способ активизации ума. Важно "расшлаковать" организм перед голоданием, и переходить на злаково-растительную диету за два дня до начала.

Голодание основано на том, что отсутствие пищи заставляет органы пищеварения перейти в режим "восстановления", активизируя эндокринную систему. Это позволяет использовать голодание для борьбы с новообразованиями, а также для очищения организма и омоложения.

Важно отметить, что добровольность голодания играет решающую роль в успехе лечения, так как определяет уровень управляемого стресса, мобилизующего многочисленные механизмы саногенеза.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 28 Апрель 2024 г. 10:30
Просмотров: 10160

Читайте так же

Джиллиан было всего семь лет, однако ее будущее уже оказалось под угрозой. Ее успеваемость в школе была просто отвратите...
159
Войну оружием не победить. Если мы хотим, чтобы у нас не было кровопролития между народами, нужно работать на будущее, в...
180
Люди любят обманывать. Иногда такие обманы бывают очень продуманными и хитрыми. В этом ролике я расскажу вам про самые и...
193
В Британии опубликовали доклад по итогам пятилетнего расследования заражений тысяч пациентов ВИЧ и гепатитом после перел...
239