Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Пешеходные зоны позволяют сохранить функциональность наших мозгов




Пешеходные прогулочные зоны имеют большое значение для нормальной жизни человека в городе. Последняя новость в том, что они помогают сохранить ваш мозг.

Я жил в 9 районах за последние 9 лет. Несколько из них были очень проходимые, но некоторые больше, чем другие, конечно. Я прочувствовал на себе насколько приятно рядом иметь большую зону для прогулок без автомобилей. Насколько полезно иметь огромный парк в 3 минутах ходьбы от дома и когда можно пешком добраться до школы и магазина. Если я пропущу день и не пройдусь пешком по окресностях своего района, я чувствую дискомфорт в своем теле и в голове.

пешеходные зоны сохраняют мозги

 
 

Исследователи проверили несколько районов на пешеходную проходимость и отметили, что возможность регулярных прогулок у себя возле дома, повлияло на улучшение здоровья у 25 пациентов с болезнью Альцгеймера и когнитивными нарушениями. Также пешеходные прогулки привели к улучшению результатов общего физического здоровья, артериального давления и улучшению памяти.
 

пешеходные зоны сохраняют мозги

Другой интересный факт в том, что чем сложнее местность для прогулок, тем лучшая зарядка для ума. Результаты показывают, что люди с окрестностей, которые требуют составления сложных умственных маршрутов на самом деле испытывают меньше нарушений психических функций до глубокой старости".

Пешие прогулки — это еще один инструмент для защиты вашего мозга и его конгитивных функций и район с пешеходными зонами намного лучше для здоровья чем район с хорошим транспортным сообщением.

 

Источник: rodovid.me

Суббота, 06 Декабрь 2014 г.
Просмотров: 1621

Читайте так же

Срочно добавляю эти семена в свой дневной рацион! Ежедневное употребление семян льна в течение месяца может принести ...
13849
Чтобы сохранить свою щелочность и снизить шансы болезни, нам нужно потреблять правильные щелочные продукты... Известн...
6726
Семейная пара Джим и Джейми Датчер (Jim and Jamie Dutcher) провела шесть лет, живя в палатке в лесу среди стаи волков в ...
236
Посмотрите, кто нами управляет! (М.Лайтман)Практически все главные лидеры Европы не имеют детей: президент Франции Эмман...
296