С легким паром!

Обычай ходить в баню с веником уходит корнями к самым истокам зарождения бани на Руси. Еще древнеславянские племена широко использовали в бане веники из березы, дуба, клена и других растений.

Недаром народная мудрость гласит: «В бане веник – господин», «В бане веник дороже денег», «Баня без веника – что самовар без трубы». Почему наши разумные предки так относились к веникам? Что они в это нашли?

Похлестывание веником тела – это своеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующий последующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению и усилению объема веществ. Применение веника помогает открытию кожных пор и вымыванию из них различных шлаков и микробов. Воздействие на кожу летучими веществами, содержащимися в листьях веника, нейтрализует действие различных болезнетворных микробов. Эфирные масла, попадающие на кожу, улучшают обмен веществ, препятствуют преждевременному старению кожи. Не случайно в народе говорят: «В тот день не старишься, который в бане паришься».

Для парения используют березовые, дубовые, можжевеловые, эвкалиптовые, рябиновые или даже крапивные веники. У каждого из них свои особенности.
Березовый помогает при болях в мышцах и суставах после физических нагрузок. Его особое достоинство – сильное расширение мелких бронхов. Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим.

Дубовый – хорошо нагоняет жар и массирует кожу. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной.
Эвкалиптовый – придает неповторимый аромат телу.
Крапивный – является отличным средством при радикулитах и заболеваниях суставов.
Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулируют потоотделение, способствует улучшению кровообращения.
Рябиновый веник усиливает процесс возбуждения в нервной системе – устраняет расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготавливает организм к работе и поэтому успешно применяется в первой половине дня.