мостик

У крепких и упругих ягодиц есть очень большое преимущество! Помимо того, что в таком случае бикини или пара джинсов буде...

Как научиться вставать на мостик и как правильно в нем стоять? Программа по освоению данного упражнения рассчитанная н...