шея

Нагpузка на пoзвoнoчник cущecтвeннo вoзpаcтаeт, кoгда мы cгибаeм шeю и наклoняeм гoлoву впepeд. Тoлькo пpeдcтавьтe, накл...

Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье... Первые проявления шей...

Не думал, что эффект будет таким сильным… От работы щитовидной железы зависит функционирование всей эндокринной системы...

Если вы страдаете головными болями, болями и напряжением шеи и плеч, обратите особое внимание на эти простые упражнени...

Невероятно! Лук содержится во многих продуктах питания, а также зачастую добавляется в салаты. Он является важным ком...

Мое пятно на шее исчезло раз и навсегда с этим чудесным рецептом! Существует множество причин появления темных пятен,...

Нарушения в области шеи приводят к серьезным нарушениям всего организма. Отложение солей на шее называют остеохондроз...

Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — в...

Мало кто из современных атлетов (за исключением борцов, регбистов и представителей некоторых единоборств) уделяют долж...

Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны...

Мимическая гимнастика способна творить чудеса. В этой статье вы найдёте простые и эффективные упражнения, которые обра...

Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — в...

Делай эту гимнастику и все складки, морщинки исчезнут! Шея всегда выдавала мой возраст. Но сейчас я делаю эту гимнасти...