ложиться спать

Взрослые люди привыкли поздно ложиться спать. Да и будничные дела часто не позволяют пораньше отправиться на покой. Но п...

Все мы очень любим свою кровать и подушку. Особую нежность мы испытываем к ним по утрам, и нам стоит большого труда от...

Отправиться вечером в постель не всегда бывает просто, даже когда хочется спать. Но есть один простой способ приучить ...

Все свое детство мы слышали фразу: «Время девять. Детям пора спать!». Знакомо вам такое? Вот в чем...

Кто бы мог подумать, что все так серьезно?... 1) Умственное истощение Ваш мозг активно отдыхает с 21:00 до 23:00. Если...