расслабление

Баня — это не просто очищение тела, но и глубокий ритуал перерождения, позволяющий человеку соприкоснуться с самим собой...

Современный мир выливает на нас тонны полезной и бесполезной информации, и иногда кажется, что голова просто готова вз...

Задумывались ли вы как Вас воспринимают близкие? Из каких черт характера, нюансов внешности, действий складывается сам...

Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевн...

  Сегодня у нас в гостях интегративный психолог, хозяйка Йога-дома в горах под Геленджиком Елена Кротова. Бес...

Семена чиа имеют высокую питательную ценность и высокую концентрацию жирных кислот Омега-3, витаминов, кальция, жел...

Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец ...