Alimentaţie sănătoasă

Napul – un produs uitat pe nedrept!

17-11-2017 в 13:00 | Vizualizări:38

Репа. Незаслуженно забытый продукт!Omul a învățat să cultive napul cu circa 4000 de ani în urmă. Napul, posibil, a fost una dintre primele legume care au atras atenția umanității...

Produse ce conțin mai mult calciu decît lactatele!

20-10-2017 в 13:00 | Vizualizări:728

Продукты, которые содержат кальция в разы больше, чем молочные!Majoritatea oamenilor cred că fără produse lactate ei nu vor obține suficient calciu. Însă…

Noua generaţie alege cafeaua din ghinde!

10-10-2017 в 15:00 | Vizualizări:806

Новое поколение выбирает Кофе из желудей!Cafeaua din ghinde este o un înlocuitor gustos şi lecuitor al cafelei. Este recomandată maturilor şi copiilor, gravidelor şi mamelor ce alăptează...

Salata din sfeclă, care restabilește vedere, curăță intestinul și rinichii

01-10-2017 в 09:00 | Vizualizări:700

Салат из свеклы, который восстанавливает зрение, очищает кишечник и почки!Nu multora le place gustul, dar sfecla are un șir de avantaje pentru sănătate – de exemplu, ea poate elimina grăsimea din ficat, previne impurificarea intestinului și ajută la restabilirea vederii. Și aceasta nu e întreaga listă a avantajelor ei...

Pateu din hrişcă verde

26-09-2017 в 12:00 | Vizualizări:384

Вкусный паштет из зеленой гречкиDin hrişcă verde se pot prepara o muţime de bucate gustoase. Avem în vedere, vii, nu fierte şi nici prăjite, dar anume crude - vii...

Îngheţată vegetariană

26-09-2017 в 10:00 | Vizualizări:298

Как просто приготовить мороженное?Vă ofer o reţetă de îngheţată vegetariană (nu vegană) foarte gustoasă. Se pregăteşte uşor...

Roşii cu prune – o reţetă foarte gustoasă

26-09-2017 в 09:00 | Vizualizări:398

Помидоры со сливами - очень вкусный рецептLa conservarea roşiilor împreună cu prunele se obţine o marinadă foarte gustoasă, iar roşiile capătă o aromă fină de prune...

Un remediu foart prețios din Ayurveda – medicament pentru 100 de afecțiuni!

21-09-2017 в 12:28 | Vizualizări:620

Ценнейшее средство Аюрведы-лекарство от 100 недугов!Ayurveda spune că gheeul conține energia pură a Soarelui, iar această energie poate trata diferite boli, deoarece un spectru larg de afecțiuni sînt provocate de deficitul energiei Soarelui în organism...

Aflaţi ce condimente sînt curative şi benefice pentru sănătate (FOTO)

08-09-2017 в 09:00 | Vizualizări:480

Узнайте, какие пряности лечебные и применяйте на здоровье (+Фото)Mulţi ştiu că condimentele au un efect benefic asupra digestiei, dar în afară de aceasta ele contribuie la însănătoşire. Studiaţi şi utilizaţi aceste reţete pentru sănătate...

În pădure nu te vei pierde, dacă ştii ce e comestibil

29-08-2017 в 14:35 | Vizualizări:496

В лесу не пропадешь, если знаешь что съедобноPădurea este o sursă bogată de mîncare, trebuie să ştim doar ce plante sînt comestibile şi cum trebuie pregătite corect. Dar, în general, dacă ajungeţi în pădure, atunci puteţi să vă alimentaţi…

Germenii de floarea soarelui pot trata chiar şi cancerul!

29-08-2017 в 10:00 | Vizualizări:394

Молодые ростки подсолнечника вылечат даже рак!Consumul germenilor de plante se mai numeşte şi alimentaţie vie. O asemenea alimentaţie este foarte utilă pentru organism pentru că germenii conţin cu mult mai multe substanţe hrănitoare decît fructul sau planta...

Coca-cola și băuturile carbogazoase dăunează organismului

21-08-2017 в 09:00 | Vizualizări:432

Кока-кола и газировка наносят сильный вред организмуDespre faptul că băutura Cola nu e folositoare nu știu, probabil, doar copiii mici. Ceilalți știu cu siguranță că această băutură este dăunătoare organismului. Cu toate acestea, consumul ei crește în toate țările lumii, se răspîndește pe toate continentele, chiar și în Statele Unite volumul vînzărilor crește constant. Un fenomen straniu, nu-i așa?...

Fructele uscate înlocuiesc vitaminele sintetice

17-08-2017 в 13:31 | Vizualizări:642

Ягоды клюква и брусника использовались от многих болезней еще с древности и вот почему...Noi mîncăm dulciuri inutile și deseori nocive, iar apoi cumpărăm vitamine din farmacii pentru a ne trata de bolile provocate, inclusiv de dulciuri. Dar fructele uscate, dacă sînt corect preparate, înlocuiesc dulciurile și conțin o cantitate mare de vitamine...

Imunitatea slăbește cu peste 90% după consumul acestor produse

14-08-2017 в 09:00 | Vizualizări:342

Иммунитет ослабевает более, чем на 90 % после употребления этих продуктов!În ultimul timp, noi tot mai des auzim despre cancer. Nu e secret că tot mai mulți oameni mor din cauza bolilor cardiace, a ictusurilor etc. Toate aceste maladii sînt legate direct cu alimentația noastră, care lasă de dorit...

Băutură rapidă ce potolește setea

07-08-2017 в 16:00 | Vizualizări:592

Быстрый рецепт напитка утоляющего жаждуPe timp bun cu toții dorim să stăm mai mult afară. Vă propunem să dați frîu liber imaginației și să pregătiți o băutură răcoritoare minunată. Ea va potoli setea și va suplini rezerva de vitamine...

Un dietolog a menţionat cîteva combinaţii de produse ce amplifică beneficiile acestora

19-07-2017 в 10:00 | Vizualizări:588

Диетолог назвал сочетание продуктов, усиливающих полезное действие друг другаProdusele nu sînt folositoare şi nefolositoare, consideră dietologul Ludmila Denisenko. Produsele sît asimilate şi neasimilate. Sau puţin asimilare. Efectul maxim al alimentelor poate fi obţinut dacă combinăm produsele în aşa fel încît folosul beneficiile fiecăruia dintre ele să fie amplificate. Acest lucru e posibil şi nu e greu de realizat...

Verdeața este mai folositoare decît unele fructe și legume

17-07-2017 в 09:00 | Vizualizări:416

Зелень полезнее многих фруктов и овощейMărarul proaspăt se administrează în cazul tulburărilor gastrointestinale. Pătrunjelul se recomandă în caz de gastrită și ulcer gastric, malarie, astm și bronșită, boli cardiovasculare. Urzica ajută la asanarea organismului în general, iar mai punctual luptă cu bronșita și astmul…

Sucul din urzică – cea mai rapidă detoxifiere

09-07-2017 в 17:00 | Vizualizări:506

Сок из крапивы — самая быстрая детоксикация организмаO putere curativă semnificativă se conține în urzică. Aceasta poate fi consumată în alimentație, dar un beneficiu mai mare îl va aduce sucul din urzică, pregătit din tulpini și frunze tinere (tocați prin mașina de tocat și presați). Sucul concentrează toate componentele curative și se asimilează rapid...

7 probleme pe care bananele le soluţionează mai bine decît pastilele

26-06-2017 в 09:00 | Vizualizări:700

7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблетокA venit timpul să aruncaţi pastilele şi să le înlocuiţi cu banane! S-a dovedit că există probleme, pe care bananele le soluţionează mai bine decît pastilele...

Rețete sănătoase cu nuci de tei

23-06-2017 в 09:00 | Vizualizări:3718

Полезные рецепты для здоровья с липовыми орешкамиOmul se poate hrăni din pădure cu ciuperci, plante și pomușoare, dar și cu nuci. În afară de tipurile de nuci cunoscute, există și unele mai puține cunoscute – nucile de tei. Cît nu ar suna de straniu, dar teiul are nuci destul de gustoase și comestibile. Ele sînt mici, dar coaja lor e moale și se strică ușor, iar din miez pot fi pregătite multe delicii…

Caşcaval de casă în 3 ore. Doar produse naturale şi nimic mai mult!

20-06-2017 в 09:00 | Vizualizări:830

Невероятно вкусный домашний сыр за 3 часа. Только натуральные продукты и ничего лишнего!Încercaţi neapărat! Caşcaval de casă, preparat din produse naturale este cel mai folositor din toate caşcavalurile pe care le-aţi mîncat vreodată …

Cel mai folositor dejun: va curăţa organismul de toxine şi va ajuta să scăpaţi de 5 kg într-o lună!

20-06-2017 в 08:30 | Vizualizări:782

Самый полезный завтрак: очистит ваш организм от токсинов и поможет потерять 5 кг за месяц!Noi ne începem ziua cu dejunul şi energia noastră pentru toată ziua depinde anume de el. Este important să aveţi un dejun sănătos şi consistent, pentru a avea energie pentru întreaga zi...

11 motive de a mînca ţelină în fiecare seară

31-05-2017 в 18:30 | Vizualizări:794

11 важных причин, почему вы должны съедать сельдерей каждый вечер!Cînd vorbim despre produsele folositoare, mai ales despre legume şi fructe, majoritatea dintre noi îşi amintesc de mere, lămîi, spanac, roşii, dar nu şi de ţelină...

Ceai fermentat din frunzele copacilor şi plantelor din grădină

15-05-2017 в 09:00 | Vizualizări:1040

Ферментированный чай из листьев садовых и дикорастущих растенийMulţi iubesc să prepare ceai din frunze proaspete de coacăză neagră, zmeură, vişin … Îşi fac şi rezerve pentru iarnă… Dar ceaiul din frunze uscate nu e atît de gustos şi sromat precum cel din frunze proaspete. Fermentarea frunzeor însă permite nu doar păstrarea gustului, aromei şi culorii ceaiului, dar şi îl face mai intens decît cel din frunze proaspete...

Buruienile ce pot fi consumate ca alimente și ca remedii medicinale

11-05-2017 в 15:00 | Vizualizări:874

Сорняки которые можно использовать в пищу и в медицинский целяхAceste plante cresc în fiecare grădină și sînt un adevărat cadou al naturii. Ele nu trebuie plantate, plivite și irigate, ele cresc singure și pot fi consumate în alimentație. Ele conțin multe vitamine și substanțe nutritive și mai au și efecte curative...

Această plantă combate mai multe boli

11-05-2017 в 14:30 | Vizualizări:924

Это растение справляется со многими болезнями в телеChimenul este unul dintre condimentele antice, folosite de om. A fost demonstrat că semințele acestei plante au proprietăți curative, de aceea, ele erau folosite nu doar în mîncare...

Pîine de casă fără maia: rețeta e simplă! Pufoasă, aromată, cu coajă crocantă …

08-05-2017 в 11:00 | Vizualizări:788

Домашний хлеб без замеса: рецепт прост! Пышный, душистый, с хрустящей корочкой…Dacă pînă acum nu ați copt pîine deoarece credeați că e foarte complicat, atunci această rețetă e pentru voi! Datorită ei, vă veți putea bucura apropiații ci pîine pufoasă și aromată în fiecare zi. Fără rămîntări îndelungate...

Studiul savanţilor: sîngele veganilor ripostează de 8 ori mai eficient în faţa celulelor canceroase decît cel al carnivorilor

04-05-2017 в 12:30 | Vizualizări:586

Исследование ученых: кровь веганов в 8 раз эффективнее противостоит раковым клеткам, чем мясоедовAstăzi nu mai este secret că alimentaţia vie – vegană şi crudă – este cea mai acceptabilă alimentaţie pentru om. Pentru că ea e aşa cum a lăsat natura. Noi, oamenii, ca şi toate fiinţele vii de pe pămînt, sîntem creaţi de natură şi de aceea, alimentaţia oferită de ea este cea mai bună...

Cei mai folositori si gustoși biscuiți fără coacere

27-04-2017 в 10:00 | Vizualizări:546

Cei mai folositori si gustoși biscuiți fără coacereUn beneficiu nemaipomenit în fiecare bucata, nucu vii și o mulțime de vitamine!...

5 produse: nu veți mînca prea mult și vor ține saț întreaga zi

04-04-2017 в 15:00 | Vizualizări:886

5 produse: nu veți mînca prea mult și vor ține saț întreaga ziPectina din mere sporește sațietate și are un conținut sporit de fibre. Proteina din ouă ajută la arderea grăsimilor și accelerează schimbul de substanțe. Orzul și ovăzul conțin beta-grlucan, care ajută să simțim sațietatea un timp îndelungat și întărește imunitatea...