pierderea în greutate

Dieta rece ajută la pierderea în greutate

24-02-2014 в 09:39 | Vizualizări:3662

«Холодная диета» помогает сбросить весÎn sezonul rece, în case și birouri este susținută o temperatură prea caldă, ceea ce contribuie de obicei la câteva kilogramele în plus. În același timp porții mici de aer rece moderat, dimpotrivă , ajută la pierderea în greutate, susțin oamenii de știință din Olanda...

Înotul pentru pierderea în greutate

12-03-2012 в 12:29 | Vizualizări:3982

Înotul pentru pierderea în greutateDacă aţi decis să pierdeţi în greutate, dar nu doriţi să vă istoviţi cu antrenamente îndelungate în sala de sport, încercaţi să înotaţi. În timpul nataţiei sunt implicaţi toţi muşchii corpului, se masează întreaga suprafaţă a pielii şi se întăreşte sistemul cardiovascular.

Frigul contribuie la pierderea în greutate

18-02-2012 в 09:29 | Vizualizări:3434

Frigul contribuie la pierderea în greutateNoile cercetări relevă faptul că frigul vă poate ajuta să piardeți în greutate. Oamenii de știinta canadieni au descoperit că temperaturile scăzute activează rezervele de grăsime maro în organism, care, la rîndul său, arde caloriile.

Cheile de la pierderea în greutate se află în lucrurile simple

05-09-2011 в 11:32 | Vizualizări:3408

Cheile de la pierderea în greutate se află în lucrurile simpleCheile de la pierderea în greutate suplimentară se află în lucruri simple. Doriţi să  scăpaţi de câteva kilograme în plus într-o lună? Oamenii de ştiinţă spun că pentru acest lucru ar trebui doar să mâncaţi porţii mai mici. Studiul a arătat că micile schimbări (de exemplu, achiziţionarea farfuriilor de dimensiuni mai mici) vor aduce rezultate pozitive.