Здоровый образ жизни

Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лека...

Вы наверняка знаете, что большинство тканей нашего организма регулярно заменяют свои клетки новыми. Разным органам требу...

Однажды к выдающемуся русскому терапевту Сергею Петровичу Боткину обратился богатый купец, страдающий сахарным диабетом,...

Хроническое недосыпание, апатия, нежелание заниматься любимой работой могут являться признаками адреналиновой усталости....

Чтобы БЫТЬ МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ, надо, чтобы процессы синтеза и очищения опережали процесс старения.Подробнее о том, почем...

Что излучаешь, то и получаешь...Любая болезнь служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разум, тело и ...

Если вы хотите похорошеть и основательно оздоровить весь организм, тогда медовый массаж – именно то, что вам нужно. Ведь...

Нигде вам не будет дышаться так легко, как в хвойном лесу. При первом же вдохе этого ароматнейшего воздуха вы почувствуе...

Выход на пенсию – очень важный этап в жизни каждого человека. Но многими он видится только как череда однообразных дней,...

Попробуйте делать планку 28 дней, и результат вас поразит. Как насчет того, чтобы подтянуть тело всего за 4 минуты? З...

'Как только человек имеет всю свободу на свете, он становится животным''Жизнь − это боль, да. У дерева же все болит. Но ...

Женщина похудела на 42 килограмма за 12 месяцев. Это история Татьяны Гончар. В 2019 году она весила 135 килограммов.&quo...

История о том, как 95-летний травник из села Пыскор спас суставы больного мужчины... 'Едва взглянув на меня, он опред...

Согласно философии тибетских лам, физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, здоровья е...

Дуайт МакКи утверждает, что его советы и правда работают — не только для его пациентов, но и для всех, кто пожелает к ...

Быть старым как камень и совершенно не уставшим от жизни: 101-летний индийский учитель йоги Свами Йогананда нашел в апел...

Всегда и во всем есть простые решения. Такие же простые решения есть и в медицине и оздоровлении организма. Одно из ни...

На границе Индии и Пакистана есть место, которое люди называют 'оазисом молодости'. Местные жители здесь не болеют и в...

Я часто проверял свой организм на прочность. Иногда позволял себе слишком много сладенького, а иногда дурманил себе голо...

Серотонин часто называют "гормоном счастья", он вырабатывается в организмев моменты экстаза, его уровень пов...

10 жизненных правил от Николая Дроздова. Как известно, ему 82 года и он давно ведет здоровый образ жизни, много путешест...

То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ.Мы проводим 24 часа в сутки ...

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечи...

Пищевая сода использовалась на протяжении всей истории для различных целей, таких как удаление запахов из холодильника...

Древняя форма японского искусства Японцы используют альтернативную медицину в течение длительного времени. Исходя из ...

Он одним из первых в стране стал делать сложнейшие, уникальные операции на сердце, легких, сосудах, брюшной полости, вкл...

Список болезней, вызванных негативными эмоциями Сохраняйте, это может Вам пригодится. Алкоголизм - чувство одиночест...

Автор приводит потрясающие и порой шокирующие факты о современной стоматологии и альтернативных методах лечения кариес...

Чтобы работать в медицине, нужно иметь призвание и душевное желание помогать людям. В этом убеждены Заслуженный врач Укр...

Часто здоровые люди спрашивают, зачем им стратегии пищевого ограничения? Отвечаю: для того, чтобы сохранить свое здоро...

Уже сегодня более 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж, а через 15 лет столетних долгожителей в Японии будет бол...

Наша пищеварительная система является главным местом, где скапливаются все токсины от недопереваренной пищи. Само собо...

Тай Си расположена в углублении позади косточки внутренней лодыжки. Точка Тайси Тай Си расположена в углублении поза...

Врач заявляет, что сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология. Не верите?... А вот многочислен...

Я всё время говорю, что наш организм великолепный и гениальный. Что нам нужно только — не мешать ему работать. Ну и ес...

Отмечали ли вы когда-нибудь то, что при заболевании часто совсем не хочется есть? Хотя вроде бы нужны силы для восстанов...

Вы всегда голодны? Вы набрали вес, несмотря на сокращение потребления калорий? Или вы часто испытываете проблемы с жел...

Советую смотреть всем! Так наглядно я еще не встречал! Упражнения в этом видео в основном охватывают упражнения для п...

Лилиан Маллер (Lillian Muller) - Писательница, профессиональная фитнесс модель, тренер, актриса. Ей 64 года (нет не оп...

Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное... По мере тог...

Современные люди смирились с тем фактом, что после 30 лет физическая активность и гибкость тела снижаются. Что являетс...

Недостаток солнечного света, физических упражнений, а также обилие кофеина, алкоголя и аспартама снижают выработку сер...

168 лет жил он в своём родном селении Барзаву. Установив беспрецедентный рекорд долгожительства. В документах Муслимова ...

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить т...

Этого можно добиться, воздерживаясь от еды все дольше и дольше, пока вы не поймете, что можете обходиться вовсе без нее....

Если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить чаи, сок, компоты,...

Многие годы ученые пытаются понять откуда берутся болезни? Но там ли они ищут?... Есть 'тонкое тело' ума, 'тонкое тел...

Метод, который работает! Предлагаем программу детоксикации вашего организма, настройки вашей пищеварительной системы ...

В каждом конкретном случае могут быть свои особенности, поскольку нет абсолютно одинаковых людей. Индивидуальные откло...

Исследуя электромагнитные поля, ученые обнаружили, что они буквально сотканы из положительно и отрицательно заряженных ч...