осознанность

Вирус — это микроскопический агент, способный размножаться только в живых клетках. Его присутствие в организме нередко с...

Запах скошенной травы, гул приближающейся грозы, липкий туман перед первым снегом… До того, как появились датчики и мете...

И никогда не жалею о прошлом. Когда я говорю, что не хватает денег, что-то плохо, одно, другое, третье… Я иду в реанимац...

От него нет антидота, проникнув в нас однажды, он убивает нас всю жизнь. Будущее за теми, кто выработает иммунитет к тех...

В современном обществе считается, что пить алкоголь - это нормально. Когда-то и я так считал. Но после ряда определенных...

Эго — искусный актёр, который обожает надевать маски. Сегодня оно может прятаться за образом 'духовного наставника'. Ещё...

Я всё чаще думаю о том, насколько важно детство для формирования человека. Мир сегодня спешит, диктует моду и стандарты,...

Сегодняшние медиа работают по простому принципу — чем сильнее эмоции, тем легче управлять человеком.Виктор Пелевин ещё...

Недавно я наткнулся на исследования американского социолога, который отметил, что столь стремительной смены мировоззре...

Каждый день мы тонем в потоках сведений, но умнее от этого не становимся. Как не превратиться в 'свалку' случайных данны...

Пей там, где животное находит воду — конь не станет пить плохую. Стели постель там, где кошка любит отдыхать. Ешь фрук...

Проверь на себе – всего неделя с прямой осанкой, и ты удивишься, насколько прояснится ум и улучшится память.Убери кофе и...

В эпоху стремительного урбанистического ритма всё больше людей начинают чувствовать тягу к естественной среде. Им хочетс...

В каждом аспекте жизни перед вами открывается возможность выбора. Будь то выбор мебели, окружения, подарков, убеждений...

Лишь малая часть событий в нашей жизни не зависит от нас — остальное определяется нашей реакцией. Так считал известный...

Вот уже шесть лет я полностью отказалась от алкоголя. Совсем. Ни бокала шампанского, ни глотка вина, ни бутылочки пива...

Я просыпаюсь ранним утром, на рассвете, в своём родовом поместье. Первые лучи солнца едва касаются моих век. Воздух напо...

Однажды после насыщенной групповой терапии моя коллега, закрывая за собой дверь, вдруг сказала: 'Иногда после такого д...

Разница между детьми и взрослыми в том, что взрослые во всём ищут счастье… А дети — его во всём находят. Взрослые при...

Седой мужчина, на вид около семидесяти, долго бродил у клеток приюта для животных, внимательно вглядываясь в обитателе...

Пока мировые лидеры призывают к устойчивому развитию, экологи продвигают культуру разумного потребления, а дети в школах...

Невероятный мистический монолог Андрея Миронова. Мы разрываем себя на части из-за мелких забот, расходуем мысли и чув...

Гаджеты стали частью нашей повседневной жизни. Смартфоны, ноутбуки, телевизоры и планшеты окружают нас везде. Едва усп...

Самое страшное для человека — не смерть и даже не опасность, а жизнь в состоянии, когда глаза открыты, а ты спишь. Ког...

В последнее время я заметил у себя тихое, но приятное ощущение внутреннего спокойствия. Мне не нужен люксовый джип — м...

Когда-то бабушка сказала: если тяжело, иди маленькими шагами. Делай понемногу то, что нужно, не заглядывай вперед, не ду...

В мире, где общение часто строится на автоматических реакциях и сценариях, человек, начинающий жить осознанно, нередко...

Я даже не могу сказать, сколько лет мы жили в постоянной атмосфере недовольства. Это было настолько привычно, что воспри...

Послушайте сначала о результатах исследования... ...

Построй себе маленький домик за городом. Где воздух свежий, трава шершавее, а утро приходит в окно, а не из уведомлений....

"Ребёнок - это маленький гений, а должен вырасти большим Человеком: несущий в себе миллиарды живых клеток, на эволю...

Уверен, многим из вас приходила в голову мысль: 'Бросить всё и уехать в деревню, ближе к лесу, к реке, к тишине'. Но в б...

В эпоху быстрых перелётов, шумных курортов и 'всё включено' всё больше людей выбирают совсем другое путешествие. Не в пя...

Обычный день. Мы шли с сыном, когда он вдруг спросил: — Папа, дождь — это капельки? — Да, — ответил я. — А откуда кап...

Случилось это, когда моему сыну было около семи. Мы тогда, ещё совсем молодой семьёй, поехали за город. Летний день, жар...

У нас дома царила атмосфера постоянного недовольства. Даже дети говорили в негативном ключе — и мы не сразу поняли, наск...

Часто мы начинаем по-настоящему ценить родителей только тогда, когда уже невозможно обнять их или сказать 'спасибо'. Пок...

Однажды мне написали: 'Я мечтаю посвятить больше времени духовному развитию, но... семья, работа, дети – всё отнимает си...

Каждый день я на связи — переписываюсь, лайкаю, отвечаю на сторис. Но ощущение пустоты не исчезает. Они знают мою аватар...

В нашей семье даже дети были настроены негативно. Всё изменилось после одного простого вопроса, который я однажды задала...

О том, как философия садовника сильнее любой техники, а покос может стать танцем — если в сердце любовь, а не борьба&...

1. Мозг не отличает вымысел от реальности Ваш мозг одинаково реагирует как на реальные события, так и на то, что вы себ...

Один состоятельный мужчина решил показать своему сыну, как живут люди, у которых почти ничего нет. Он повёз его в отда...

По следам мысли В.А. Сухомлинского'Я считаю, что школа лишь тогда школа, когда главный предмет в ней – человековедение, ...

Современная эпоха — время беспрецедентных технологических изменений и глобальных вызовов. Искусственный интеллект, автом...

Осознанность, умение находится в настоящем моменте и замечать все детали — ключ к счастливой жизни. Практика осознанност...

Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет тошнить, мозг же глотает всякую дрянь. Чингиз АйтматовЕсли спросить наших ...

Голод - один из главных страхов современного человека. Он настолько привык покупать еду в магазине, что уже и не предс...

«Мне очень хочется внести свою лепту в формирование критической массы осознанных, сильных людей для преобраз...

Как улучшить свое настроение, особенно, в непогоду или тогда, когда оно на нуле и, казалось бы, его уже ничего не улуч...