Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

упражнения

Никаких неприятностей — только сплошная польза! Это отличный повод начать уже с завтрашнего утра. Упражнения с весом со...
11262
Фантастика! Для выполнения упражнений Амосова не нужна ни сила, ни выносливость. Николай Амосов – кардиохирург, автор...
22294
Хотите избавиться от лишних сантиметров на талии, но не готовы к долгим пробежкам или занятиям йогой? Эти простые, но ...
32864
Здоровая спина — залог здоровья! Предлагаем эффективные упражнения для красивой осанки и против болей в спине. Занима...
11510
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье... Первые проявления шей...
16208
Начинайте сегодня! Даже если лето еще далеко, но вы хотите быть в отличной форме для жарких летних дней, вы должны на...
12312
Это упражнение очень хорошо развивает координацию, баланс, ловкость. В восточной медицине считается, что это упражнени...
15874
Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совер...
6106
Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были...
14007
Быстрый метод потери веса: сжигайте 100 калорий за 4 минуты! Регулярно делайте эти действия, и вы быстро поте...
4916
С этими упражнениями боль в спине пройдет достаточно быстро......
1920
Эти упражнения помогут тебе не только избавиться от боли и хруста в суставах. Делая этот чудесный комплекс, ты забудешь ...
1366
Отеки тела — это не только неприятные ощущения и некрасивый внешний вид, но и сигналы о внутренних нарушениях процессо...
29573
Достаточно просто на 10 минут перед сном сделать это! Боль в спине может быть спровоцирована целым рядом проблем: от ...
12631
Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка! За окном уже март, а это значит, что длинные холодные ...
15479
Жир на животе: что делать? Чаще всего избыточный жир у мужчин накапливается на животе. С возрастом он имеет тенденцию...
12042
Если испытываемая вами боль не острая, вы готовы к легким укрепляющим упражнениям для вашего живота, спины и ног, и возм...
2331
Эти упражнения улучшают память и развивают согласованную работу полушарий мозга, выстраивают новые нейронные связи в к...
13091
К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и длительная с...
1985
Экология здоровья: Кинезитерапия способствует излечению болезней, а также улучшению и поддержанию организма в здоровом с...
2394
Человек, изучающий дыхание, очень быстро сам найдет, какие из этих упражнений лучше отвечают его требованиям в каждом от...
2018
В Азии еще в древности знали о том, что нижние конечности стареют в первую очередь. В восточных трактатах по целительств...
2180
Будь в форме! Смотрите видео эффективных упражнений для тренировки всего тела   ...
15137
Советую смотреть всем! Так наглядно я еще не встречал! Упражнения в этом видео в основном охватывают упражнения для п...
10972
Очень эффективные упражнения для воротниковой зоны! Для всех у кого проблемы с шеей и воротниковой зоной. Всем кто ...
14775
Это замечательная альтернатива физическим упражнениям на укрепление позвоночника. Испробуйте этот метод – спина будет ...
16587
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около...
22959
Чтобы привести себя в форму, не обязательно ждать подходящего момента. Добившись видимых результатов один раз, Вам зах...
41907
О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? Ценнейшая практика из Да...
157853
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками ум...
1826
Первое упражнение. Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяже...
1788
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему к...
2755
Занимаясь по 10 минут ежедневно, вы уже через месяц заметите, что помолодели... Эта гимнастика основана на принципе со...
2634
Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратит...
2386
Экология здоровья: Основатель остеопатии доктор Эндрю Тейлор Стилл под основой жизни понимал ненарушенное движение и б...
3487
Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны...
2302
Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творч...
1972
Вы проводите в офисе восемь часов в день, сидя за столом и уткнувшись в монитор. Как в таких условиях сохранить здоров...
1692
Отпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 19 прекрасных упражнений можно выполнять...
2056
Мимическая гимнастика способна творить чудеса. В этой статье вы найдёте простые и эффективные упражнения, которые обра...
4154
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собств...
3981
Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — п...
3577
Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такие простые упражнения: на протяжении двух &ndash...
4485
Отличная статичная тренировка для дома! Укрепляет мышцы, а также сгоняет лишние калории!... Почувствовать волшебную ле...
3447
Эти глубокие мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и поддержке наших органов...
7894
Несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Энергетическая гимнастика — это несколько прос...
3965
Выполняя эти два очень простых, но невероятно полезных упражнения вы не только стимулируете правильную работу внутренн...
8560
Многие люди часами вертятся в постели, прежде чем заснуть и не получают нужного отдыха. Когда это происходит регулярно...
3943
Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — б...
3933
1 2
ЧИТАТЬ ЕЩЕ