Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

упражнения

Здоровая спина — залог здоровья! Предлагаем эффективные упражнения для красивой осанки и против болей в спине. Занима...
8536
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье... Первые проявления шей...
13169
Фантастика! Для выполнения упражнений Амосова не нужна ни сила, ни выносливость. Николай Амосов – кардиохирург, автор...
10378
Начинайте сегодня! Даже если лето еще далеко, но вы хотите быть в отличной форме для жарких летних дней, вы должны на...
10475
Это упражнение очень хорошо развивает координацию, баланс, ловкость. В восточной медицине считается, что это упражнени...
14566
Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И совер...
5133
Самые эффективные упражнения! Все те, кто хотел бы потерять несколько килограммов должны знать, что бесконечные часы ...
26885
Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были...
11618
Быстрый метод потери веса: сжигайте 100 калорий за 4 минуты! Регулярно делайте эти действия, и вы быстро поте...
4247
С этими упражнениями боль в спине пройдет достаточно быстро......
947
Эти упражнения помогут тебе не только избавиться от боли и хруста в суставах. Делая этот чудесный комплекс, ты забудешь ...
889
Отеки тела — это не только неприятные ощущения и некрасивый внешний вид, но и сигналы о внутренних нарушениях процессо...
26695
Достаточно просто на 10 минут перед сном сделать это! Боль в спине может быть спровоцирована целым рядом проблем: от ...
11448
Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка! За окном уже март, а это значит, что длинные холодные ...
14007
Жир на животе: что делать? Чаще всего избыточный жир у мужчин накапливается на животе. С возрастом он имеет тенденцию...
10559
Если испытываемая вами боль не острая, вы готовы к легким укрепляющим упражнениям для вашего живота, спины и ног, и возм...
1586
Эти упражнения улучшают память и развивают согласованную работу полушарий мозга, выстраивают новые нейронные связи в к...
11366
К ухудшению мозгового кровообращения приводит малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и длительная с...
1455
Экология здоровья: Кинезитерапия способствует излечению болезней, а также улучшению и поддержанию организма в здоровом с...
1446
Человек, изучающий дыхание, очень быстро сам найдет, какие из этих упражнений лучше отвечают его требованиям в каждом от...
1539
В Азии еще в древности знали о том, что нижние конечности стареют в первую очередь. В восточных трактатах по целительств...
1635
Будь в форме! Смотрите видео эффективных упражнений для тренировки всего тела   ...
13565
Советую смотреть всем! Так наглядно я еще не встречал! Упражнения в этом видео в основном охватывают упражнения для п...
9615
Очень эффективные упражнения для воротниковой зоны! Для всех у кого проблемы с шеей и воротниковой зоной. Всем кто ...
11770
Это замечательная альтернатива физическим упражнениям на укрепление позвоночника. Испробуйте этот метод – спина будет ...
15373
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около...
21304
Чтобы привести себя в форму, не обязательно ждать подходящего момента. Добившись видимых результатов один раз, Вам зах...
38522
О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? Ценнейшая практика из Да...
154922
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками ум...
1414
Первое упражнение. Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяже...
1317
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему к...
2277
Занимаясь по 10 минут ежедневно, вы уже через месяц заметите, что помолодели... Эта гимнастика основана на принципе со...
2175
Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратит...
1916
Экология здоровья: Основатель остеопатии доктор Эндрю Тейлор Стилл под основой жизни понимал ненарушенное движение и б...
2628
Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны...
1801
Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творч...
1561
Вы проводите в офисе восемь часов в день, сидя за столом и уткнувшись в монитор. Как в таких условиях сохранить здоров...
1283
Отпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 19 прекрасных упражнений можно выполнять...
1684
Мимическая гимнастика способна творить чудеса. В этой статье вы найдёте простые и эффективные упражнения, которые обра...
3627
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собств...
3573
Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — п...
3019
Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такие простые упражнения: на протяжении двух &ndash...
4021
Отличная статичная тренировка для дома! Укрепляет мышцы, а также сгоняет лишние калории!... Почувствовать волшебную ле...
3007
Эти глубокие мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и поддержке наших органов...
6816
Несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Энергетическая гимнастика — это несколько прос...
3315
Выполняя эти два очень простых, но невероятно полезных упражнения вы не только стимулируете правильную работу внутренн...
7399
Многие люди часами вертятся в постели, прежде чем заснуть и не получают нужного отдыха. Когда это происходит регулярно...
3364
Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — б...
3556
Позвоночник ежедневно стоит поддерживать в тонусе и в ровном состоянии. Это гарантия молодости на много лет. Для того,...
3435
1 2
ЧИТАТЬ ЕЩЕ