Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

упражнения

Человек, изучающий дыхание, очень быстро сам найдет, какие из этих упражнений лучше отвечают его требованиям в каждом от...
840
В Азии еще в древности знали о том, что нижние конечности стареют в первую очередь. В восточных трактатах по целительств...
665
Будь в форме! Смотрите видео эффективных упражнений для тренировки всего тела   ...
12307
Советую смотреть всем! Так наглядно я еще не встречал! Упражнения в этом видео в основном охватывают упражнения для п...
8316
Очень эффективные упражнения для воротниковой зоны! Для всех у кого проблемы с шеей и воротниковой зоной. Всем кто ...
10000
Это замечательная альтернатива физическим упражнениям на укрепление позвоночника. Испробуйте этот метод – спина будет ...
13689
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около...
19207
Чтобы привести себя в форму, не обязательно ждать подходящего момента. Добившись видимых результатов один раз, Вам зах...
34814
О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? Ценнейшая практика из Да...
151232
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками ум...
1048
Первое упражнение. Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяже...
901
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему к...
1781
Занимаясь по 10 минут ежедневно, вы уже через месяц заметите, что помолодели... Эта гимнастика основана на принципе со...
1835
Старение является неизбежным фактором жизни, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы предотвратит...
1554
Экология здоровья: Основатель остеопатии доктор Эндрю Тейлор Стилл под основой жизни понимал ненарушенное движение и б...
1914
Многим из нас знакомо состояние, когда мышцы шеи скованы, а плечи напряжены. Хорошо, если болезненные ощущения вызваны...
1425
Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творч...
1202
Вы проводите в офисе восемь часов в день, сидя за столом и уткнувшись в монитор. Как в таких условиях сохранить здоров...
980
Отпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 19 прекрасных упражнений можно выполнять...
1383
Мимическая гимнастика способна творить чудеса. В этой статье вы найдёте простые и эффективные упражнения, которые обра...
3198
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собств...
3125
Эти упражнения улучшают память и развивают согласованную работу полушарий мозга, выстраивают новые нейронные связи в к...
8196
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье... Первые проявления шейн...
10045
Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — п...
2527
Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такие простые упражнения: на протяжении двух &ndash...
3501
Отличная статичная тренировка для дома! Укрепляет мышцы, а также сгоняет лишние калории!... Почувствовать волшебную ле...
2527
Эти глубокие мышцы поддерживают бедра, таз и позвоночник и играют важную роль в стабилизации и поддержке наших органов...
4332
Быстрый метод потери веса: сжигайте 100 калорий за 4 минуты! Регулярно делайте эти действия, и вы быстро поте...
2777
Отеки тела — это не только неприятные ощущения и некрасивый внешний вид, но и сигналы о внутренних нарушения...
17209
Несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Энергетическая гимнастика — это несколько прос...
2816
Выполняя эти два очень простых, но невероятно полезных упражнения вы не только стимулируете правильную работу внутренн...
5595
Многие люди часами вертятся в постели, прежде чем заснуть и не получают нужного отдыха. Когда это происходит регулярно...
2920
Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — б...
3038
Позвоночник ежедневно стоит поддерживать в тонусе и в ровном состоянии. Это гарантия молодости на много лет. Для того,...
3061
Вероятно, вы принадлежите к тому огромному большинству, которое располагает по утрам лишь несколькими драгоценными мин...
2808
Жир на животе: что делать? Чаще всего избыточный жир у мужчин накапливается на животе. С возрастом он имеет тенденцию ...
8373
Прощаемся с лишними килограммами легко! Сжигайте ненужные калории, благодаря этим упражнениям и сжигайте жир с живота ...
3944
Это просто волшебные упражнения! Результаты вы ощутите сразу же! Планирование вашей повседневной деятельности, безусло...
3813
Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях. И сов...
4124
То, что официальная медицина называет «сердцем» — это ресивер, мотор по перекачке жидкос...
14525
Занимаясь по 10 минут ежедневно, вы уже через месяц заметите, что помолодели. Эта гимнастика основана на принципе сопр...
5284
Фантастика! Для выполнения упражнений Амосова не нужна ни сила, ни выносливость. Николай Амосов – кардиохиру...
7711
Начинайте сегодня! Даже если лето еще далеко, но вы хотите быть в отличной форме для жарких летних дней, вы должны нач...
8260
Здоровая спина — залог здоровья! Предлагаем эффективные упражнения для красивой осанки и против болей в спин...
6425
Не знал, что это возможно! Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять...
14951
Достаточно просто на 10 минут перед сном сделать это! Боль в спине может быть спровоцирована целым рядом проблем: от з...
9993
Самые эффективные упражнения! Все те, кто хотел бы потерять несколько килограммов должны знать, что бесконечные часы к...
7525
Твой позвоночник состоит из 26 костей (позвонков), которые соединены при помощи межпозвоночных дисков. Диски защищают ...
7501
Комплекс расписан на 31 день! Автор — лучший тренер Нью-Йорка! За окном уже март, а это значит, что длинные ...
12056
1 2
ЧИТАТЬ ЕЩЕ