Здоровая пища

Продолжим размышлять “о вкусной и здоровой пище”. Давайте сегодня покритикуем или наоборот похвалим такой вид питания, к...

Ревень (Rheum) – красивое растение с огромными зелеными листьями на толстых красных черешках – используется человеком из...

Здравствуйте, господа сыроеды! Хотим поделиться нашим опытом естественного питания. Как бы ни хотелось выдать желаемое з...

Красивая, сочная и ароматная садовая земляника, или клубника – самая первая ягода нового сезона. Клубника содержит це...

Репа, брюква и пастернак являются  традиционными зимними овощами. Их, наряду с  капустой, морковью, луком и свеклой, ели...

Ежедневное употребление 0,5 л сока голубики может препятствовать ослаблению памяти. По мнению ученых, ягодный сок помог...

Спаржа (аспарагус) – одна из самых вкусных, полезных и дорогих овощных культур. Первые ростки спаржи, которые бывают бе...

  Фруктовые коктейли наполнены витаминами, освежающе вкусны и очень полезны, а делаются буквально за несколько минут. Мо...

Пожилые люди, употребляющие большое количество овощей и фруктов и имеющие хорошие когнитивные функции (то есть способны...

В статье 5+ в день мы рассказывали о том, сколько овощей и фруктов необходимо каждому человеку в день для того, чтобы ос...

Капуста брокколи - один из самых полезных овощей, настоящая кладовая витаминов и минералов. Помимо высокого содержания...

  Вкусные и ароматные травяные чаи можно приготовить из листьев и плодов земляники, малины, черники, брусники, клюквы, и...

  Сколько овощей и фруктов является достаточным в рационе современного человека? Любители даров сада и огорода готовы хр...

Питание - сегодня одна из популярных тем. Кто-то на этом хорошо зарабатывает, предлагая свои "уникальные"...

В каменный век, когда мужчины уходили на охоту, женщины занимались сбором трав, корней и плодов — всего того, что ...

Сниженное потребление белка, содержащегося в рыбе и мясе, может замедлить процесс старения. Группа британских учен...

Ученые из Университета Тохоку (Япония) выяснили, что зеленый чай способен избавлять пожилых людей от хандры. Иссле...

Помидоры, фаршированные грибной икрой 10-12 крепких помидоров, 400-500 г свежих грибов, соль, 2 луковицы, 2 ст.л. ра...

Быть зелёным — выбор сердца или грамотный PR? Каждый вегетарианец спасает в год около ста животных, отказываясь от уп...

Масло Гхи. Состав продуктов: 1. Натуральное сливочное масло (без добавок, растительных жиров и пр.) Способ приготовле...

Миф: Соя использовалась в пищу в течение многих тысячелетий. Правда: Впервые сою начали употреблять в пищу в Китае в п...

Уровень эстрогенов в крови младенца, которого вскармливают смесями на основе сои, превышает соответствующий показател...

Избыточный вес – это проблема многих современных людей. Но часто ли мы задумываемся над тем, откуда у нее "расту...

На сайтах, популярных у юных веб-пользователей, рекламируется в основном вредная пища, считают сотрудники исследовате...

Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от ра...

В течение многих лет традиционные целители в Бразилии использовали траву Hyptis crenata или бразильскую мяту для лече...

Это очень короткая заметка для тех, кто не хочет бояться, но хочет быть здоровым. Смыл её предельно прост: лекарств о...

Абрикос (apricot). Ученые, изучавшие условия жизни некоторых племен, считают, что их долголетие объясняется тради...

Давно человек ищет способы борьбы с аллергией. В Японии - это каждый пятый. Поэтому японские биологи решили вывести р...

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный ист...

КАКИМ ОПАСНОСТЯМ ПОДВЕРГАЮТСЯ МЯСОЕДЫ? Эскимосы, диета которых состоит преимущественно из мяса и жира, живут в среднем...

Селен. Лунный компонент. В конце XX века мир охватила селеноэйфория: этот крайне важный для здоровья микроэлемент по...

Как разделяются пищевые добавки? Чем запрещённые добавки отличаются от неразрешённых? Какие добавки не рекомендуе...

'Полный супермаркет товаров, а есть нечего' — эта мысль обычно посещает тех, кто, решив сесть на диету, отправляется ...

Несколько советов, которые помогут в приготовлении зеленого чая. Чтобы сохранить всё богатство полезных веществ в зе...

О гречке — простом, но ценном продукте, обладающем свойствами, полезными для здоровья и сохранения фигуры. Рецепты кул...

Как запастись витаминами перед зимой Осень — сказочное время для вегетарианцев: вокруг очень много вкусной, свежей ...

О пользе сухофруктов известно давно, сухие фрукты, овощи, грибы и орехи содержат массу полезных веществ. Но при единс...

Питание детей Кормление новорождённого ребёнка, наверное, не окажется такой большой проблемой, так как большую часть ...

В официальном заключении рабочей группы Всемирной Организации Здравоохранения о новом понимании белковых потребнос...

Польза йогуртов, обогащенных бактериями, не более чем миф, уверены представители Европейского агентства по продовольс...

Включение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, вкл...

Авторы статьи, группа ученых под руководством профессора Сьюзен-де ла Мон (Suzanne de la Monte) из больницы Род-Айлен...

Уровни витамина С во многих фруктовых соках и безалкогольных напитках гораздо выше, чем указано производителем на эти...

"Человек есть то, что он ест". Нет, речь не о неприятностях. Речь о красоте. И о продуктах, которые словно ...

Осень... сезон, когда в большинстве лесов можно встретить заядлых грибников. Но любителей грибов можно встретить...

Ввести дополнительный налог на сладкие прохладительные напитки предлагают некоторые ведущие американские диетологи и...

На каждую болезнь есть свой корешок, заменяющий привычные таблетки - утверждают специалисты по травам. ...

Спешу поделиться радостью приготовления вкусного мягкого хлеба без использования дрожжей. Проверено на личным опыте. ...

Что может быть вкуснее свежих летних ягод? Наверное, только заготовленное своими руками ароматное варенье, когда зимо...