Здоровая пища

Сельдерей — не просто вкусный компонент салатов, но и настоящий кладезь пользы для организма. Этот овощ стоит включить в...

Приготовить этот полезный хлеб очень просто — главное, правильно сделать закваску. Для начала понадобится горсть изюма и...

Организм человека по своей природе обладает щелочной средой. Однако в желудке временно формируется кислотная среда для п...

Многие знают, что при варке овощи теряют часть своих витаминов и минералов. Однако с помощью простых правил можно свести...

Даже родителям, старающимся вырастить ребенка здоровым, редко удаётся избежать фабричных сладостей. Лично я не встреча...

Сегодня будем готовить завтрак в банке! Преимущества завтрака: — это идеальный размер порции на одного; — такой зав...

Сколько бы не придумывали новых рецептов и методик питания, в итоге человечество раз за разом возвращается к одним и т...

Этот ароматный и полезный напиток сочетает в себе силу пяти натуральных ингредиентов, которые помогают очищать организм,...

Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари ...

Небольшой список зелени, пригодной в пищу:обычная салатная зелень, щавель, петрушка, укроп, кинза, сельдерей; ‘острая’ з...

Я видел его рекламу в Гренландии, у подножия ледника. Я видел его рекламу на берегах Южной Америки, где воды Кейп-Горна ...

Название 'цветная' капуста получила не из-за окраски, а благодаря своей структуре: её кочан состоит из уплотнённых соцве...

Пророщенные семена подсолнечника – это настоящий кладезь витаминов и минералов, который легко включить в рацион. Почему ...

В народной медицине сок свежих листьев лопуха используется для борьбы с различными кистами. Он помогает при кистах почек...

Это один из старинных русских способов приготовления домашнего кваса — простой, полезный и полностью натуральный.Возьмит...

Куркума — это не просто специя с насыщенным вкусом и ароматом. Это мощное природное средство, способное поддержать здоро...

Увлечение продуктами с высоким содержанием жира и сахара в раннем возрасте приводит к стойким нарушениям в гипоталамусе,...

Если человек отказывается от термически обработанной пищи на протяжении 44 дней, в его теле открываются внутренние ресур...

Если вы неравнодушны к сладкому — стоит задуматься. Возможно, вы кормите не только себя...В 2008 году профессор из Униве...

- Без сои!  Без сои — значит, из мяса, думаете вы. Ничуть! Это значит, что вместо сои производитель добавил каррагинан, ...

Сныть обыкновенная – растение необыкновенное. Трава, которой на протяжении нескольких лет питался преподобный Серафим ...

Когда я путешествовал по Таиланду, пошутила, что хочу купить кокосовую плантацию. Почему? Потому что в этой стране буква...

В 1960-х годах выдающийся советский химик и президент Академии наук СССР Александр Несмеянов разработал инновационный ме...

Самая полезная пища — та, что растёт в вашем родном крае. Это правило касается и напитков. Ароматные цветы, садовые и ди...

Розмарин — удивительное растение, которое уже веками используется в народной медицине. В Древней Греции студенты носили ...

Для всех, кто не дружит с дрожжами! Ингредиенты: 2-2,5 стакан муки 1 стакан кефира 2 ст. ложки растительного масла...

Крапива (только верхние  листочки) – 2 плотных пучка  Грецкие орехи или кедровые – 50 г  Чеснок – 1 маленький зубчик Твё...

Раз уж заговорили о живых продуктах, нельзя обойти стороной проростки. Это та же идея: семя 'просыпается', запускает сло...

Задумывались ли вы, какую мощную силу скрывает обычное зерно? Внутри каждой пшеничной крупинки таится спящий живой орган...

Несмотря на обеспокоенность потребителей, крупные корпорации продолжают распространять продукты с ГМО. Некоторые страны ...

Сурица приготовляется из трав - садовых, диких, из цветов пахучих, все подойдет для этого напитка (кроме ядовитых). Вкус...

Сегодня поговорим о продукте, который массово рекламируется и присутствует на каждой кухне, но о котором мало кто задумы...

Мастер-класс по приготовлению закваски для хлеба на ржаной муке.  Эту закваску можно самостоятельно приготовить дома 'с ...

Миндаль не зря называют суперпродуктом: этот орех насыщен антиоксидантами, витамином Е, полезными жирами и белками. А ми...

Еcли кopмить ceвepян aнaнacaми, тo люди нe cмoгyт пpиcпocoбитьcя к тeм ycлoвиям климaтa, гдe oни живyт, пoтoмy ...

Однажды в одном голосовом чате зашла речь о мясе.Не в формате ссоры. Не с обвинениями. Не с желанием кого-то 'победить'....

Добавляя в рацион эти щелочные продукты, вы можете поддержать здоровье и восстановить баланс в организме. Современная об...

В повседневном сознании настроение часто воспринимается как нечто эфемерное — результат обстоятельств, погоды или случай...

Сыроедение часто считают чуждым для нашего климата способом питания, но всё больше людей выбирают его для оздоровления...

Небольшие тёмные бутоны с выразительным ароматом — это не просто кулинарная специя. Душистая гвоздика, представляющая со...

Есть вещи, которые не вызывают вопросов.Они настолько привычны, что становятся невидимыми.Еда — одна из них.Она всегда р...

Вода – источник жизни, но её целебные свойства можно усилить, добавив несколько природных компонентов. Этот простой, но ...

Исследование Международного института управления водными ресурсами (IWMI) показало, что для сохранения пресной воды людя...

Знаете ли вы, что простое замачивание миндаля перед употреблением способно раскрыть его настоящую силу для вашего здоров...

Современный человек живёт в мире, где еда перестала быть просто источником энергии. Она стала привычкой, эмоцией, способ...

Мы привыкли искать молодость на поверхности — в кремах, процедурах и быстрых решениях. Но истинное обновление начинается...

Что собирать, если никогда раньше не заготавливал дикоросы и боишься ошибиться?  Растения для выживани...

Несмотря на то что употребление хвои в пищу не распространено и вызывает недоумение у многих людей, она имеет массу поле...

Льняная мука – мощный природный сорбент. Она помогает выводить из организма токсины и шлаки, снижает уровень холестерина...

Тема очищения организма вызывает множество споров. Одни прибегают к радикальным методам, включая литры масел и лимонного...