Здоровая пища

Что такое отруби, знают все, но наверное не все знают, как приготовитьквас из отрубей? Квас из пшеничных отрубей - это...

Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой: "Мы бережём картошку, а сорняки выбрасыв...

В народной медицине свежие ягоды ежевики используют для укрепления организма и насыщения его витаминами. При атероскле...

Немного жира, немного сахара – и привет, повреждение мозга! Сколько фастфуда нужно, чтобы разрушить твою пам...

Семена чиа — отличный источник многих необходимых питательных веществ. Они богаты клетчаткой и белком, но, в...

Теперь мы знаем, что травы и специи являются мощными антибиотиками, регулярно добавляя их в пищу в малых дозах мы може...

Дети, которые с раннего возраста потребляют здоровую пищу, имеют более высокий уровень IQ по сравнению с ровесниками, ...

Пчелиное маточное молочко имеет много названий - королевское желе (Royal Jelly), пища королей, маточкино молочко, иног...

Продукты и травы для разжижения крови самым распространенным продуктам питания, уменьшающим вязкость крови относятся и...

Узнайте, как вас обманывают производители и супермаркеты, чтобы вы покупали нездоровые продукты, с большим содержанием...

Ученые выяснили, что некоторые продукты действуют на наш мозг так же, как часто выписываемые препараты, стабилизирующи...

Виноград – вкуснейшее лакомство, его сладкие и сочные ягоды невероятно популярны во всем мире. Виноград и пр...

Печень похожа на систему фильтров, которая собирает все вредные для организма токсины. Поэтому желательно держать ее в...

1. Огурцы относят к щелочным продуктам, а помидоры – к кислым. При их смешивании возникает образование солей...

Некоторые цельнозерновые батончики, продающиеся в магазинах и спортбарах как альтернатива вредным сладостям, могут ока...

В последние годы популярность энергетических напитков резко возросла. Многие люди пьют их ежедневно, надеясь получить ...

Деревья наделены невероятными способностями, они способны: удерживать влагу в почве, очищают воздух, исцеляют нас от р...

Помимо того, что кукуруза очень вкусная, она еще благоприятна для здоровья. В частности, она защищает сердце, почки, п...

Для массового потребления придумали супермаркеты и ГМО, а органические натуральные продукты — это для сознат...

Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии. Да, наука подтверж...

Энзимы каждого продукта уникальны и способны перерабатывать лишь сырье этого же продукта. Энзимы яблока бессильны пере...

Чеснок может в два раза снизить риск развития рака легких у людей, при этом не имеет значения, курят они или нет. К та...

Груша – источник витаминов группы В, витаминов С, Р, РР; содержит цинка больше, чем другие фрукты; богата ме...

Наверняка многие всё детство думали: и почему фрукты и овощи не могут быть на вкус такими же, как шоколадки? Что ж, од...

Специалисты из Института исследований пищи города Норвич провели исследование, показавшее, что люди, употребляющие ябл...

ХЛОРОФИЛЛ - основной компонент зелёного коктейля У производных хлорофиллов выявлена многогранная биологическая активно...

Те, кто считает, что салаты — это невкусно и скучно, просто не умеют их готовить. На самом деле эти блюда не...

«Золотое молоко» – простой в приготовлении напиток, который оказывает замечательное дейс...

Нам знаком приятный привкус чуть поджаренных тыквенных семечек. Их можно добавлять к выпечке, салатам и соусам, мясным...

Если не знаете, какие яблоки лучше всего купить – зеленые или красные, смело выбирайте первые. В зеленых сод...

Сегодня многие люди часто испытываютболь в спине, потому что проводят больше времени, сидя на стуле, и не принимают пр...

Американские ученые утверждают, что в состав грецких орехов входит много полезных веществ для человеческого организма....

1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияни...

В его состав входят важные для организма человека витамины группы B, а также цинк, кальций, магний, железо и фосфор. Б...

Мед пчелы производят из нектара, а пергу — из пыльцы цветочных растений. Пчелы приносят ее в виде двух шарик...

Более детальные исследования, проведенные американскими антропологами Калифорнийского университета в Беркли, продемонс...

Применение нута, обладающего растворимыми и нерастворимыми волокнами, очень полезно для профилактики заболеваний желуд...

В народной медицине свежие ягоды ежевики используют для укрепления организма и насыщения его витаминами. При атероскле...

• ЧАЙ ВИКИНГОВ Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш. ...

Хотите быть в отличной форме этим летом и выглядеть лучше, чем когда-либо? Мы рекомендуем Вам включить в ежедневное ме...

Зеленые оливки – это средиземноморский деликатес, придающий дополнительный аромат многих блюдам, салатам и л...

Чеснок защищает от вредных бактерий и укрепляет иммунную систему. Многие люди используют его вместо традиционных лекар...

Единственное противопоказание - индивидуальная чувствительность! 1. Болезни почек и мочевого пузыря. - Мед, оливковое ...

Для здорового сердца большое значение имеет правильный рацион. Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причин...

• ...

Свежий натуральный напиток из томатов с низким уровнем натрия и насыщенных жиров незаменим для здоровья нашего организ...

Ингредиенты: - 1 кг арбуза - 3 целых лимона - 2 столовые ложки меда - 2 стакана охлажденной минеральной воды без газа ...

Чтобы избавиться от жажды, охладиться и выпить что-то вкусное следуй советам немецких специалистов. 1. Какао - это хор...

В рейтинге самых привлекательных плодов, черешня, безусловно, занимает высокое место. Но эти сезонные плоды обладают б...

И кто вообще сказал, что это сорняки. Еще в прошлом году мы начали наше травоедение, предварительно конечно начитавшис...