стресс

Каждый день на нас обрушивается поток информации из десятков источников, но мудрее от этого мы не становимся. Как сохран...

Лишь малая часть событий в нашей жизни не зависит от нас — остальное определяется нашей реакцией. Так считал известный...

Сергей, привыкший к асфальту и шуму автобусов, однажды понял, что серое утро с гудками и руганью соседей больше не вдохн...

Мы привыкли к городу. Он кажется естественным фоном: транспорт, плотная застройка, реклама, бетон, сигналы. Но наш мозг ...

Многоэтажки, шум, реклама, серый асфальт и расписание без пауз — всё это стало нормой. Но с точки зрения психики — это н...

1. Мозг не отличает вымысел от реальности Ваш мозг одинаково реагирует как на реальные события, так и на то, что вы себ...

Как часто у вас происходят стрессовые ситуации?...

Влияние природы на сокращение уровня стресса исследовалось в этих прозрачных хижинах в Каролинском медицинском институте...

- Недосыпание: Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет чело...

Кортизол или иными словами 'гормон стресса' люди считают своим злейшим врагом. Некоторые полагают, что именно из-за этог...

Сейчас, когда все мы переживаем колоссальный физический и психологический стресс, совсем по- иному представляется наш ...

Никто в мире так не волнуется из-за оценок, как российские школьники. Аналитическая компания Harris Insights &...

Одни мирятся с этим, другие проводят отпуска и выходные на даче или в походах. И есть люди, которые пытаются найти нов...

Не жалуйтесь на технологии. Глава министерства по делам молодежи и спорта Индии Раджьявардхан Ратхор спрашивает Садхгу...

Люди во всём мире сейчас находятся под химической угрозой. Такие опасные и смертельные токсины как аспартам, фторид на...

Если вы нервничаете и не можете понять, почему, возможно, следует обратить внимание на окружающих вас людей Новые иссл...

Создается хронический стресс с использованием разработанных методов психологического, физического и материального терр...

Создается хронический стресс с использованием разработанных методов психологического, физического и материального терр...

Современный город создан не только для того, чтобы на генетическом уровне сформировать психологию невольников. Это тол...

1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова ...

Многие люди поняли важность утреннего ритуала. Тем не менее, утро начинается предшествующей ночью. Другими словами, то...

Психологи подтвердили народную мудрость о том, что улыбка способствует преодолению трудностей, — с той лишь ...

Усталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время к...

Каждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий. Чтобы легче избавиться от стресса, нужно правил...

Родители, которые кричат на детей подросткового возраста из-за их непослушания, создают для них такие же проблемы, как...

Усталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время к...

Мыть, гладить, вытирать пыль, убирать вещи на свои места... Тяжкая повинность? Для кого-то это почти блаженство! Они ч...

14 неординарных способа от психолога. Специалист рекомендует 1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед м...

Наше тело пронизано сетью нервных волокон. Их общая протяженность - примерно 1 миллиард метров: путь от Земли до Луны ...

Если вы нервничаете уже в начале рабочего дня, то вероятно часть проблемы может состоять в том, как вы на нее добирает...

Некоторые люди предпочитают не нервничать и не переживать по пустякам, и от этого только выигрывают. Мы можем перенять...

    Стресс. Из-за него сердце бьется чаще, дыхание учащается, а на лбу выступает пот. В то время как стресс пре...

    Многие исследования свидетельствуют о том, что самой популярной причиной ухудшения здоровья и наступления преждеврем...

    Как установили канадские ученые из Университета Монреаля, когда читают газеты или смотрят телевизор с плохими новост...

    Ученые установили, что даже в случае минимального стресса нужно принимать срочные меры по его устранению, в противно...

Занимаясь ландшафтным дизайном в своём саду, вы создаёте эксклюзив, потому что в результате появляется индивидуальный и ...

    В зависимости от того, насколько высок уровень стресса, снижается концентрация, а риск того что вы не будете в состо...

    Ученые из Гавайского университета выяснили, что стрессом можно заразиться от окружающих. Особенно легко 'подхватить'...

  О том, что запахи могут влиять на психоэмоциональное состояние, безусловно, известно каждому – одни успокаивают, друг...

Новое международное исследование является первым, в котором показано, что отрицательному влиянию городской жизни подверж...

Стремительный ритм современной жизни часто порождает стрессовые ситуации. Однако люди по-разному реагируют на них. Од...

Оказывается, не только человек подвержен стрессам. Канадские ученые выяснили, что растения из-за стрессовых ситуаций ...

Калифорнийские ученые доказали, что писать стихи и песни невероятно полезно для здоровья человека. Во время написани...

'Пустяки, дело житейское!' или 'спокойствие и только спокойствие'! Сохранять самообладание и не нервничать по пустяк...