Alimentaţie sănătoasă

În ziua de azi, multe persoane se confruntă des cu dureri de spate, din cauză că petrec mult timp pe scaun ş...

Beneficiile seminţelor de in au fost atât de mult promovate, încât s-a dezvoltat o adevă...

Oamenii de ştiinţă americani susţin că nucile grecești conţin multe substanţe nutritive pentru organismul uman. Ei spu...

Cercetările mai amănunţite efectuate de antropologii americani de la Universitatea din Berkeley, California, au demons...

Vrei să fii în forma maximă în vara asta și să arăți mai bine ca oricînd? Îți ...

Măslinele verzi sunt un deliciu mediteranean, aducând un plus de savoare multor mâncăruri, salate ...

Te protejeaza de bacteriile daunatoare din organism si iti intareste sistemul imunitar. Multe persoane il folosesc in ...

Singura contraindicație este sensibilitatea individuală! 1. Boli ale rinichilor și vezicii urinare. - Mierea, uleiul d...

Cea mai eficienta dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare este cea mediteraneana, compusa in special din legum...

Sucul proaspat de rosii este considerat un adevarat miracol pentru sanatate. Sucul de rosii este o explozie delicioasa...

Ingrediente: - 1 kg de pepeni verzi - 3 lămâie întregi - 2 linguri de miere - 2 pahare de apă mine...

Eviti sa le cumperi sau iti plac la nebunie bananele cu coaja neagra? Crezi ca sunt deteriorate si ca ti-ar putea face...

Pentru a scăpa de sete, pentru a te răcori şi pentru a bea ceva bun, urmează sfaturile de mai jos, prezentate de speci...

În clasamentul celor mai atrăgătoare fructe cireşele sînt cu siguranţă în top. Dar se pa...

Încă din cele mai vechi timpuri, teiul este recunoscut pentru calităţile sale terapeutice extraordinare iar ...

Fără gluten! Tot mai mulți oameni în lume renunță la pâine. Și au motive destul de serioase. Dar c...

Adesea oamenilor le place să vorbească despre predispozițiile genetice, "Bunicul meu avea diabet, însea...

Vişinele reduc nivelul colesterolului şi al zahărului în sînge, arată un studiu efectuat la Univer...

Beneficiile nucilor pentru creier sînt foarte mari. Recent s-a constatat că nucile sînt &icirc...

Ți-e somn în timpul zilei, iar cafeaua pare că nu-și mai face efectul? Încearcă aceste gustări rap...

Acum ca e vara, poate ca produsele din carne nu ti se mai par atat de apetisante si ai vrea sa gusti ceva usor si raco...

Tarabele din piețe sînt inundate de fructe și legume, iar mulți se aruncă asupra fructelor ieftine consum&am...

2-3 linguri de unt de cacao ecologic 3-4 linguri de pudră de roșcove 2 linguri de cacao pudră crudă (opțional) 4 lingu...

În ţările dezvoltate se consumă sare în exces, fiind un obicei la fel de periculos ca fumatul, alc...

Vara este anotimpul când natura te alintă cu cele mai benefice fructe şi legume. Pe lângă cartofi ...

Este folositor să beți sucul dimineața, pe stomacul gol. Acesta este de obicei micul nostru dejun. Un pahar sau două, ...

În compoziţia căpsunilor se găseste o mare cantitate de vitamine, mai ales din grupul B, săruri de potasiu, ...

Cateva sfaturi si retete vegane: cum sa gatim fara produse animale si cum sa ne hranim sanatos...   ...

Logic și argumentat despre vegetarianism. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că vegetarianismul nu este un stil ...

Am povestit deja despre rețetele cocktailurilor verzi, sau smoothie. Astăzi vom vorbi despre principalele motive de ce...

Cu toții știm că sucurile au efecte benefice. Dar ce fel de suc să alegem să ne influențeze sănătatea în cel...

În prezent terciul de orz este disponibil pentru toată lumea. Dar este de remarcat faptul că nu este la fel ...

  În cartea "Utilizarea frunzelor verzi ale plantelor de grădină", publicată în 1942, sunt prezentate 1...

      Cei mai multi oameni asociaza fibrele cu sanatatea sistemului digestiv, dar acestea au un impact semnif...

  Alimentația a devenit un subiect extrem de dezbătut în ultimii ani și cred din toată ființa mea că asistăm la c...

  Toate părțile acestei plante conțin o mulțime de substanțe biologic active. În ciuda cantității imense de gră...

      Topinamburul este indicat în cazul bolilor cardiovasculare, cum ar fi anemia, hipertensiunea, aritmia, ...

  În data de 15 februarie se împlinesc 4 ani de când ne-am schimbat complet viețile. Ce s-a schimbat în acești an...

  S-a stabilit cert ca salata verde stimuleaza procesele metabolice si constituie un aliment de improspatare, de ...

  Ridichea neagra este o leguma care se consuma mai putin, cu toate ca poseda numeroase beneficii si calitati ter...

      Buruienile sunt gratuite si disponibile pe scara larga pentru majoritatea oamenilor care locuiesc pe pl...

      SANGELE: APA din noi Avem 60.000 mile de vase de sange in corp. Puse cap la cap inconjoara pamantul d...

  Ceapa verde este unul dintre cele mai bune alimente pentru organism. Contine o serie de vitamine si minerale ca...

  Consumul regulat de lapte nu asigura rezervele de calciu in corp, ci poate duce chiar la alergii, candidoze sau...

  Cancerul este fara indoiala cea mai mare amenintare a sanatatii omului modern. Aproape ca nu exista persoana ca...

  Sofranul este o planta originara din zona Marii Mediterane, din care se extrage cel mai scump condiment din lum...

  Cetina de conifere are proprietăți puternice de vindecare: anti-inflamatorii, antimicrobiene, analgezice, diure...

  Sparanghelul, o leguma mai putin cunoscuta si consumata la noi in tara, dar adorata in alte parti, are un gust ...

  Îmi aduc aminte că în copilărie nu puteam să înțeleg de ce bunicul meu nu bea ceaiul din magazin "ca toți ...

  Omul este ceea ce mănâncă. Această înțelepciune populară este confirmată de numeroase studii științifice, care ...