Alimentaţie sănătoasă

Calciul este cel mai răspîndit microelement din organismul omului. Majoritatea calciului se conține în dinți și oase. Am fost învățați din copilărie că principala sursă de calciu sînt produsele lactate...

Proteina este un nutrient important care joacă un rol-cheie în modul în care funcționează corpurile noastre. Consumul excesiv de proteine duce la apariția mai multor boli. Este mai important de diversificat dieta, decât de consumat un anumit nutrient...

Doctorul în științe medicale, medicul naturopath, Viktor Hrușciov: "Am exclus din alimentația mea (și a pacienților mei) pîinea modernă...

Voluminosul și performantul creier al omului modern este rezultatul unei evoluții îndelungate, iar una dintre etapele cruciale ale acesteia ar fi fost introducerea în alimentație a fructelor, potrivit unui studiu publicat luni în revista „Nature Ecology & Evolution”...

Organizația Mondială a Sănătății a lansat un raport interesant. Tema sa principală este pericolul uleiului de palmier...

Astăzi, în sec. XXI, meniul nostru este alcătuit nu de bucătari, ci de chimiști și de business...

Lămîia este un fruct pe care cu toții îl cunoaștem și îl folosim în bucătărie...

De la bacteriile care trăiesc în intestinele noastre noi obținem mai multe beneficii...

Acesta nu este doar un smoothie de legume, ci un ser vindecător pentru ficat! Cîndva am avut probleme de sănătate, iar medicul mi-a prescris un curs de antibiotice...

Carnea, lactatele, zahărul și sarea sunt produsele care, în cazul consumului greșit, pot avea consecințe negative pentru sănătate...

Pe parcursul a cîtorva luni, jurnaliștii francezi Nicolas Daniel și Louis de Barbeirac au studiat industria pescuitului din interior...

Este vorba despre uleiul rafinat. Fără emoții. Doar fapte...

China este bine cunoscută pentru bucătăria sa. Ea este, de asemenea, o piață mare, de unde sînt exportate multe produse în întreaga lume, inclusiv alimente ieftine...

Această băutură merită încercată!...

Artemisinin, "Artemisia Annua" sau pur și simplu "pelin". Recent s-a constatat că acesta contribuie la distrugerea a 98% din celulele canceroase pulmonare în doar 16 ore...

Vînzările de apă îmbuteliată în Rusia cresc în fiecare an. Mulți oameni cumpără apă îmbuteliată nu numai în perioada caldă a anului, ci și pentru uz casnic. Cum să nu faci o greșeală cu alegerea? Experții Roskontrol au selectat 12 mărci populare de apă potabilă și minerală...

În ciuda nemulțumirii în creștere a consumatorilor, numeroase corporații continuă să producă și să promoveze produse OMG. Unele țări, încercînd să se protejeze de culturile modificate genetic, au introdus o etichetare specială pe produse sau au început să le vîndă la prețuri foarte mici...

Mulți oameni de știință consideră că amarantul este planta ideală a secolului XXI...

Rar veți întîlni o persoană căreia să nu-i placă căpșunile. Ea este considerată una dintre cele mai iubite culturi din lume, iar consumul său în formă proaspătă și înghețată bate toate recordurile...

Atracția pentru dulciuri o are majoritatea oamenilor. Dar este zaharul atît de inofensiv? Cei mai mulți dintre noi consumă de trei ori mai mult zahăr decît are nevoie organismul nostru...

Aceasta vă va întări sănătatea și vă va ajuta să preveniți diferite probleme de sănătate!...

Ar trebui să-l evitați cu orice preț!...

Ghimbirul este unul dintre acele alimente sănătoase pe care mulți oameni le includ în bucătăria lor zilnică. S-a dovedit că există 4 grupuri de oameni cărora le este contraindicat ghimbirul!...

Rich Roll este unul dintre cei mai rezistenți și instruiți fizic oameni de pe planetă. Rich, ca și mulți alții în tinerețe, avea probleme cu alcoolul și drogurile, iar la vîrsta de 31 de ani a nimerit la un centru de reabilitare. Apoi el s-a îngrășat cu 25 de kilograme...

Candidatul în științe medicale, medic naturist, Victor Hrușciov: Am exclus pîinea modernă din alimentația mea (și a pacienților mei)...

În hipermarketurile unuia dintre cei mai mari retaileri din Rusia set vînd portocalele egiptene. Fiind ieftine (în jur de 60 de ruble/kg), sînt foarte solicitate...

După stoarcerea uleiului din semințe, hexanul este îndepărtat cu vapori de apă, iar ceea ce rămîne sînt substanțe ALCALINE. Apoi, rezultatul este prelucrat cu abur sub vacuum pentru a înălbi și deodoriza produsul. Și apoi ACESTA este îmbuteliat și numit cu mîndrie ulei...

Există mai multe criterii după care puteți alege un zemos, pentru a nu rămîne dezamăgiți...

"Am exclus pîinea modernă din alimentația mea (și a pacienților mei)...

Problema acută a curățării organismului este adesea adusă pînă la punct de absurditate...