Alimentaţie sănătoasă

O scurtă listă de verdețuri comestibile: verdeață obișnuită pentru salate: măcriș, pătrunjel, mărar, coriandru, țelină;...

Am văzut reclama ei în Groenlanda, la poalele unui ghețar. Am văzut reclama ei pe țărmurile Americii de Sud, unde apele ...

Fără soia! „Fără soia” — înseamnă că este făcut din carne, credeți voi. Nicidecum! Înseamnă că în loc de soia, produc...

Urzică (doar frunzulițele de sus) – 2 legături mari Nuci sau muguri de pin – 50 g Usturoi – 1 cățel mic Brânză tare –...

Dacă tot am vorbit despre alimentele vii, nu putem să trecem cu vederea germenii. Ideea este aceeași: sămânța „se trezeș...

Această băutură este o adevărată bombă de vitamine. Nu conține zahăr adăugat și nici substanțe artificiale — doar ingred...

În aproape fiecare magazin se găsește ghimbirul — rizomul gros, noduros și aromat al plantei medicinale Zingiber officin...

Într-o zi, într-un chat vocal, a venit vorba despre carne.Nu sub formă de ceartă. Nu cu acuzații. Nu cu dorința de a „în...

În percepția cotidiană, starea de spirit este adesea văzută ca ceva abstract — rezultat al circumstanțelor, al vremii sa...

Există lucruri care par evidente.Hrana este unul dintre ele.Ea este mereu prezentă.Disponibilă. Variată.Și tocmai de ace...

Omul modern trăiește într-o lume în care alimentația a încetat să mai fie doar o sursă de energie. Ea a devenit obișnuin...

Sîntem obișnuiți să căutăm tinerețea la suprafață — în creme și soluții rapide. Dar adevărata refacere începe în interio...

Primăvara nu vine doar cu căldură, ci și cu trezirea unei memorii vechi — memoria faptului că hrana poate crește de la s...

Până apare verdeața mai este timp, încă mai este zăpadă, dar trebuie să știți că:Urzica Sunt comestibile cele mai frage...

După iarna lungă, omul, asemenea naturii, iese din perioada de repaus. Organismul, lipsit luni întregi de lumină și de p...

Hrana este una dintre cele mai directe forme de relație dintre om și natură. Fiecare produs alimentar este legat de sol,...

Anatoli Izmodenov susținea că pentru fericirea deplină omului îi este suficient doar pădurea: ea îl va hrăni, îi va poto...

Cunoscutul jurnalist și columnist Karen Șainian a publicat în cel mai recent număr al revistei Men’s Health o rubrică de...

Ați fost făcuți să credeți în el. Masa de dimineață nu este „cea mai importantă” — este doar profitabilă pentru companii...

Merişorul nu este doar o frumusețe nordică cu gust acrișor, ci un adevărat tezaur de beneficii. Strămoșii noștri nu dege...

Ingrediente:dovleac — 7 kg (curățat de coajă și semințe) apă — aproximativ 15 l portocale — 8 buc. zahăr — 1,5 kg ac...

De câțiva ani pregătesc acest amestec — și bolile sezoniere ne ocolesc!Ingrediente:Stafide — 150 g Caise uscate — 150 g...

O astfel de combinație neobișnuită de arome, probabil, nu poate fi lăudată nici măcar de fructele exotice. Dar cătina în...

Acest remediu incredibil va curăța și va proteja ficatul dumneavoastră de toxine și otrăvuri! Doar un ingredient simpl...

Stelaria, cunoscută mai ales sub numele popular de rocoină (iarba grasă), este o plantă uimitoare, bogată în substanțe b...

Șnița obișnuită, considerată buruiană de grădinari, a fost mult timp hrana Sfântului Serafim din Sarov. Acesta o fierb...

Se pare că este strict interzisă combinarea morcovului cu...Consumul zilnic de legume și fructe este foarte important ...

În cultura tradițională, atingerea nu era doar un simț — ci un mod de cunoaștere. Prin piele, palmă, degete și tălpi, om...

Vegetarianismul, inițial legat de tradițiile culturale și religioase, a devenit astăzi o alegere conștientă pentru milio...

Uleiul de floarea-soarelui este adesea rafinat folosind hexan, un solvent organic similar benzinei. După extracția ule...

Turmericul este unul dintre cele mai benefice condimente, datorită proprietăților sale puternice antiinflamatorii, ant...

1. Mugurii de hrișcăÎn mugurii de HRIȘCĂ se găsesc proteine, carbohidrați, mult magneziu, fosfor, zinc, cobalt, mangan, ...

Aceasta este una dintre cele mai vechi plante cultivate. Napii au fost introduși în cultură pe teritoriul Rusiei antic...

Vor fi necesare:Ierburi pentru bază (pulmonaria sau urzică moartă, lintiță)Ierburi pentru gust (bolboci, trifoi, păpădie...

1. Evitați să cumpărați miere din magazin! Mai bine mergeți la târgul de miere, care este destul de frecvent în fiecare ...

Rețeta de varză murată fără sare de la Pola BragaDe ce am decis să scriem această rețetă, în ciuda faptului că există o ...

Unul dintre cele mai populare produse din întreaga lume este apa îmbuteliată. Vânzările de apă îmbuteliată cresc anual...

Aceasta este una dintre cele mai vechi plante cultivate. Rapa a fost introdusă în cultură pe teritoriul vechii Rusii a...

1. Băutura de lămâie și miere:Această tonică nu doar crește capacitatea de muncă, ci contribuie și la pierderea în gre...

1. Caisele (caise uscate) sunt medic pentru inimă și vasele de sânge. În caisele uscate există mult potasiu și antioxi...

Iată câteva dintre buruienile comestibile:Urtica:Frunzele cele mai timpurii și cele mai delicate sunt comestibile. Pentr...

Vei avea nevoie de:Ierburi de bază (mușețel sau pelin, rogoz)Ierburi pentru gust (pătlăgele, trifoi, păpădie, usturoi să...

Strămoșii noștri spuneau: "Pâinea - Dar divin", "Pâinea - Capul totului" și, ciudat de adevărat, ave...

Corpul nostru se poluează cu alimentele pe care le consumăm, în cazul în care acestea nu sunt sănătoase. Și cât de mul...

Informații foarte importante! Avertizați toată lumea!Sîntem siguri că ați observat cel puțin o dată în viață stickerel...

Potrivit unei analize efectuate de organizația germană "Prietenii Pămîntului" (BUND), căpșunile cultivate în m...

Ce se întîmplă dacă în organism există prea mult zahăr  ...

Frunzele uscate se infuzează ca ceai, care se bea în cazul hipertensiunii și hipertensiunii simptomatice, dereglărilor...

  Apa cu miere e cu adevărat un remediu extraordinar, care este accesibil pentru toată lumea. Efectul pozi...

Nucile cedrului siberian au un efect benefic asupra organismului, întăresc sistemul imunitar, ajută la recuperarea sa...