Stil de viaţă sănătos

Nu veţi crede cîţi ani are ceastă femeie! Caroline Hartz din Australia se poate lăuda cu un corp de invidiat...

Întodeauna există soluții simple pentru toate. Soluții simple există și în medicină pentru asanare...

Experții recunosc importanța și avantajele masajului și automasajului picioarelor pentru starea generală a sănătății. ...

Miracolul vindecării prin foame este cunoscut din antichitate. Secretul vindecării e simplu! Organismul nu reuşeşte să...

6 motive convingătoare pentru un pui de somn ziua. Iar dacă nu credeţi, ştiinţa confirmă cuvintele noastre. Potrivit u...

O tehnică japoneză simplă pentru corectarea siluetei – înlăturarea burţii şi îndreptarea...

Starea părului, tenului şi aspectul exterior depinde în totalitate de faptul ce mîncaţi şi cum vă ...

Faptul că înfometarea lecuiește o mulțime de boli, este cunoscut chiar și medicinii oficiale. Într...

Calciul este cel mai răspîndit microelement din organismul uman. Cea mai mare parte din calci se conține &am...

...

Atac de cord Nu ignorați aceste simptome! Din păcate, milioane de oameni suferă de probleme de inimă, iar infarctul es...

Deși yoginul turc Kazim Gurbuz are deja 95 de ani, el arată ca unul de 50. Dar nici nu te aștepți de la acest bătr&...

Medicii germani au susținut oficial vegetarianismul. Potrivit lor, acest mod de viață poate preveni multe maladii, ech...

Ellen Fisher relatează cum să menții calea alimentației sănătoasă în ospeție și la petreceri și cum să-ți in...

Fiecare dintre ele are particularitățile sale: - Din mesteacăn acumulează fierbințeala, masează pielea. Funzele, mugur...

Cum trebuie să executați „scîndura” 1. Scîndura clasică cu mîini dre...

Fiecare dintre ele are particularitățile sale: - Din mesteacăn acumulează fierbințeala, masează pielea. Funzele, mugur...

„Mersul nordic” nu mai este doar un antrenament pentru sportivi. Cei care ţin la silueta lor şi au...

Prima cercetare privind efectul vaccinării copiilor în anii 1990 a depistat semne similare cu autismul la ma...

Un remediu simplu şi eficient. Nu provoacă dependenţă, curăţă eficient plămînii. Efectul este garantat: 1. D...

În condiţiile unei microflore sănătoase, în corpul omului se pot forma toţi aminoacizii necesari. ...

Mugurii și frunzele de mesteacăn contribuie la creșterea rapidă a părului, conferă strălucire. Se aplică pe rădăcinile...

Cel mai potrivit este să începeți această practică prin înfometarea timp de o zi. Înfome...

Ce ziceţi de tonifierea corpului în doar 4 minute? Sună incredibil. Totuşi, peste 28 de zile veţi putea vede...

1. Se reduce apetitul Dacă mîncaţi mai lent, pofta de mîncare se reduce treptat. Creierul are nevo...

În anii 60, vestitul medic și chirurg Vladimir Filatov a găsit un remediu ce poate fi utilizat pentru restab...

O echipă internațională de specialiști, din care au făcut parte și savanți ruși, au efectuat un studiu privind influen...

Cu ajutorul exercițiilor Yoga puteți slăbi ușor și plăcut. Vara nu e departe, de aceea trebuie să ne amintim de exerci...

Haideți să privim somnul din punct de vedere rațional. În loc să facem lucruri utile noaptea, cum ar fi dob&...

Mike Fremont, un atlet în vîrstă de 91 de ani, a parcurs maratonul de la Knoxville în 3 ...

- Somn insuficient: Acest fenomen devine o problemă globală. Potrivit OMS, în ultimii 100 de ani, omul doarm...

Exercițiile cu propria greutate este o metodă practică de a tonifia organismul. „Scîndura&rdqu...

Înainte de somn trebuie nu doar să vă spălați pe dinți, dar și să vă relaxați binișor. Atunci corpul Dvs., c...

Astenia istovește organismul și conduce la scăderea imunității. Pentru întărirea imunității sînt n...

Șeful catedrei sisteme tradiționale de asanare, candidatul în științe biologice Rinad MInvaleev, î...

Gimnastica pentru ochi face minuni, dacă o practicați zilnic. Din cele 10 exerciții propuse mai jos, puteți alege oric...

Cu toate ca respiratia este cel mai important lucru care ne tine in viata, multi dintre noi nu prea stim cum sa respir...

Dupa ospatul de Sarbatori, e nevoie de o perioada in care ii poti oferi corpului tau sansa de a se odihni si de a se c...

Și creierul are nevoie de exerciții pentru a se menține în formă, deoarece pe măsură ce îmbătr&...

Cum ar fi ca de fiecare data cand stati cuspatele incorect cineva sa va dea alarma? S-a inventat si asa ceva, iar resp...

Un grup de cercetătorii a ajuns la concluzia că persoanele care stau picior peste picior sau cu picioarele î...

Osteocondroza cervicală este o boală destul de periculoasă a coloanei vertebrale, caracterizată de dureri ale spatelui...

În ciuda faptului că obezitatea continuă să fie o boală foarte periculoasă, excesul mic de greutate, așa cum...

"Puțini dintre angajați fac box, joacă fotbal, sau face gimnastică", - scrie autorul articolului Marie Bartn...

Cine nu-si doreste sa traiasca tinerete fara batranete si viata fara de moarte? Adevarul este ca nimeni nu intinereste...

Consumul de mere se pare că este una dintre principalele metode care pot ajuta la dispariţia grăsimii în exc...

Specialistii consideră că o dietă bazată pe somn poate fi cea mai bună soluție pentru persoanele care au tendința gene...

Refuzul de a duce un mod activ de viaţă nu este o simplă lene, ci o manifestare a bolii sedentarismului, susţin medici...

1. Pierderea în greutate. Apa este unul dintre cele mai bune mijloace pentru a pierde din greutate, &ici...

„Vitamina soarelui" se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala pentru sanata...