Sfaturi utile

1. Un pahar de apă băut înaintea unei mese te ajută să ai o digestie mai bună. De asemenea, stimulează activ...

Multi oameni au inteles importanta ritualului de dimineata. Totusi, dimineata incepe in noaptea care o precede. Cu alt...

O echipă de cercetători chinezi a efectuat de curînd o meta-analiză în cadrul căreia au examinat 1...

Pe străzile oraşelor noastre e toamnă. Aceasta încă nu a intrat pe deplin în drepturile sale: &...

Vreau sa va prezint o reteta simpla, foarte eficienta pentru tot felul de boli. Aveti nevoie de o ceasca de otet de me...

Oboseala cronica poate fi cauzata de un numar mare de factori de la cei fizici si psihologici pana la cei emotionali. ...

Reciclăm doar 10% dintre piesele de mobilier uzate. Aceasta deşi valorificarea lor este o afacere cât se poa...

Afară e toamnă: vremea e umedă, dar gerul încă nu s-a lăsat. Este momentul propice pentru răspîndi...

În fiecare toamnă îmi pun mâinile în cap când văd toate aceste nenum...

Nu doar copiii, ci și adulții suferă de infecții respiratorii acute. Febra, secrețiile nazale și tusea anulează planur...

Laptele crud este nectar pentru persoanele care depun efort fizic si intelectual. Racoritor, usor, uleios, pur si hran...

Conform studiilor de specialitate, una din 10 persoane se confruntă, odată cu venirea toamnei, cu stări neplăcute, spe...

Toxinele absorbite de la nivelul tubului digestiv trec in limfa si in sange, circuland apoi in intregul organism. Ele ...

Săpunul de casă este doar una dintre soluţiile de reciclare a uleiului alimentar uzat care, aruncat în chiuv...

Jon Gabriel cantarea, in 2001, 185 de kilograme. Dupa ce a incercat toate dietele posibile, a realizat un sistem propr...

Mama Natura ne ofera adevarate comori pentru sanatate, iar una din acestea este urzica. Nu ramane decat sa fim constie...

Dacă doriți să vă redobândiți aspectul de odinioară fără a merge la sala de sport și în același ti...

Dacă spre seară ești total obosit și ai forțe doar pentru a ajunge în pat, înseamnă că ai un regim...

Dieta dezechilibrată, săracă în vitamine şi minerale, reprezintă un factor important care determină căderea ...

În toate religiile lumii se obișnuiește a citi rugăciuni înainte de luarea mesei. Acest lucru este...

În urma unui experiment, cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că pentru oamenii, care au grijă de si...

Cercetătorii au realizat un studiu privind persoanele care mănîncă mai tîrziu şi cele care măn&...

Un mod neobișnuit, dar foarte eficient de a depăși depresia și starea proastă de spirit au propus oamenii de știință d...

Se ia un pumn de muguri tineri de pin (30-50g), preferabil de o lungime de 2-3 cm, culese de pe crengile de v&acir...

Cancerul este o boală greu de învins, dar care poate fi prevenită. Trebuie doar să ai un stil de viață sănăt...

Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa excese...

Bolnavii de reumatism, sciatica, artrita, artroza, oase si dinti, pe cat posibil trebuie sa consume produse bazice. Se...

Există 7 motive serioase pentru care trebuie să începeți ziua cu un pahar de apă cu suc de lămîie,...

Plantele de apartament nu sunt doar pentru decor. Plantele pot curata aerul din casa si ofera o serie de beneficii pen...

Cum computerul a devenit necesar și inevitabil în viața de zi cu zi, mai ales dacă lucrezi cîte 8 ...

Cu siguranta ati intalnit oameni care, pur si simplu, nu sunt niciodata bolnavi. N-au racit, iar daca racesc au forme ...

Femeile care se ocupă frecvent de treburile casnice sunt mai puţin predispuse cancerului mamar, susţin oamenii de ştii...

In fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, ...

Daca iti plac nucile si dulceata lor, afla ca nu numai acestea ar trebui sa-si faca loc in casa ta. In frunzele de nuc...

Preparat specific bucatariei romanesti, borsul de putina este un remediu terapeutic extraordinar pentru o serie de afe...

Lămîile pot fi folosite nu numai în bucatărie ci şi ca tratament împotriva bolilor. Iată...

Oboseala cronica poate fi cauzata de un numar mare de factori de la cei fizici si psihologici pana la cei emotionali. ...

Pepenele rosu are nenumarate proprietatimedicinale: scade tensiunea, trateaza edemul, te scapa de ciuperci. Contine ca...

Vara, cînd e foarte cald, necesităţile organismului nostru dictează consumul unui volum de apă sporit, aşa &...

Cea mai naturală băutură energizantă este apa. Încearcă să îți potolești setea cu un pahar cu apă,...

Să consumăm mai puţin plastic în viaţa noastră de zi cu zi a devenit o adevărată provocare. Dar e un obiecti...

Nutriția adecvată și consumul de alimente care conțin numărul necesar de substante nutritive importante - este una din...

Curățați 300-400 de grame de usturoi, tocați-l printr-o mașină de tocat, puneți într-un borcan de un litru ș...

Este binecunoscut faptul că dulciurile concentrate ne îmbunătăţesc starea de spirit. Am putea deduce de aici...

Migrenele sunt ingrozitoare. Multi oameni au dureri de cap cronice pe care le indura toata viata. Acestia stiu ca au i...

Eu rar public lifehack-uri, dar pe căldură aceasta nebună nu pot ascunde o astfel de informație utilă. Secretul este s...

Daca ai suferit vreodata de insomnie stii cat este de greu. Oricat de mult te-ai stradui sa atipesti macar un pic, ori...

Exista momente cind oamenii nu se simt bine si au impresia ca lumea s-a sfirsit. Decit sa ne transformam viata intr-o ...

Starea sistemului imunitar este direct legată de ceea ce mîncăm! Pentru o funcționare normală, are nevoie de...

Amestec de substanţe de consistenţa răşinii, culese de pe cel puţin 20 de specii de arbori, propolisul este pentru stu...