alimentatie sanatoasa

Ciupercile sunt nu doar un aliment delicios, ci și o sursă valoroasă de nutrienți benefici pentru sănătate. Printre aces...

Ce se întîmplă dacă în organism există prea mult zahăr  ...

Uneori, în loc de îngrășăminte și pesticide, puteți folosi cele mai obișnuite produse, cum ar fi sarea, zahărul, ustur...

Mulți oameni de știință consideră că amarantul este planta ideală a secolului XXI. Unicitatea amarantului const &i...

Produsele nu sînt folositoare şi nefolositoare, consideră dietologul Ludmila Denisenko. Produsele s&icir...

Cînd vorbim despre produsele folositoare, mai ales despre legume şi fructe, majoritatea dintre noi &icir...

Starea părului, tenului şi aspectul exterior depinde în totalitate de faptul ce mîncaţi şi cum vă ...

Sănătatea omului depinde direct de produsele alimentare și apa pe care le consumă. Savanții au demonstrat nocivitatea ...

În lumea noastră plină de birouri și mâncare fast-food dieta sănătoasă pare a fi ceva incredibil d...

Crăciunul nu trebuie să fie o sărbătoare a mâncărurilor grele și o perioadă care trebuie urmată de o dietă d...

Cinci fapte interesante: 1. După conținutul de aminoacizi esențiali și proteine hrișca se apropie de produse de origin...

Artiom Tcaciov este instructor de fitness și se ocupă de popularizarea culturii fizice, iar pasiunea lui este modul de...

Cauza multor boli cronice și cauza morții premature este zahărul care se adaugă în produsele alimentare supu...

Jon Gabriel cantarea, in 2001, 185 de kilograme. Dupa ce a incercat toate dietele posibile, a realizat un sistem propr...

În urma unui experiment, cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că pentru oamenii, care au grijă de si...

În meniul de prânz, participanţii la summit-ul din New York au găsit resturi de legume, hrană pent...

Vilcabamba este un sat situat în Ecuador (zonă ecuatorială), aproape de granița cu Peru, de o frumusețe rară...

Produce in 16 zile ceea ce pe camp creste in 30 de zile, folosind cu 95% mai putina apa, cu aproximativ 50% mai putine...

Dacă ai ales să renunți la carne, produse lactate și ouă nu trebuie să te îngrijorezi de faptul că nu vei co...

Dimineata poti schimba ceasca de cafea cu un pahar de apa fiebinte cu lamaie pe stomacul gol, recomanda nutritionistul...

Nutriția adecvată și consumul de alimente care conțin numărul necesar de substante nutritive importante - este una din...

Pe langa gustul foarte bun, strugurii sunt alimente-minune pentru organism. Vitaminele si mineralele fac din struguri ...

1. Castraveții sunt alimente alcaline, iar roșiile – acidifiante. Când le combinăm se formează săr...

Batonul cu cereale nu este o gustare sănătoasă. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de grupul de consum Which?...

Băuturile energizante, de mare succes în rîndul tinerilor, atacă grav smalţul dinţilor. Nu este pr...

Totuşi, pe lîngă faptul că este gustos, porumbul este şi foarte sănătos. Mai exact, acesta protejează inima,...

Tăietura morcovului seamănă cu ochiul uman: pupila, irisul și linii radiale. Da, cercetările științifice confirmă fapt...

Enzimele sunt medicamentul viitorului. Se cunosc atât de multe și totuși atât de puține despre enz...

O nouă cercetare sugerează că indivizii care consumă usturoi crud de două ori pe săptămînă îşi &am...

"Laptele auriu" este o băutură uşor de preparat, care are efecte remarcabile asupra corpului, dacă este cons...

Consumul de carne și schimbările climatice: pentru a obține 150 de grame de carne de vită se produce atât di...

Ingrediente: • 100 g de mușețel; • 100 g de sunătoare; • 100 g de imortelă; • 100 ...

Medicii trag semnale de alarmă - în restaurantele fast-food apar prea mulţi copii mici. Părinții lor adoră h...

Beneficiile seminţelor de in au fost atât de mult promovate, încât s-a dezvoltat o adevă...

Folosind uscătorul solar, puteți face o mulțime de gustări delicioase și sănătoase, precum și a prelungi termenul de v...

Aceasta combinatie tamaduitoare te va vindeca de orice boala intrucat are un efect absolut uimitor asupra sanatatii. N...

Grasimile trans sunt considerate de specialistii in medicina a fi cel mai periculos tip de grasimi, deoarece cresc niv...

Oamenii de ştiinţă de la Centrul oncologic al Universităţii din California au publicat primul studiu bazat pe respecta...

Vrei să fii în forma maximă în vara asta și să arăți mai bine ca oricînd? Îți ...

Beneficiile consumului de seminţe încolţite sunt cunoscute în întreaga lume. Acum, astfe...

Cea mai eficienta dieta pentru prevenirea bolilor cardiovasculare este cea mediteraneana, compusa in special din legum...

Ingrediente: - 1 kg de pepeni verzi - 3 lămâie întregi - 2 linguri de miere - 2 pahare de apă mine...

Medicii au studiat tăițeii ramen și au rămas nemulțumiți. Medici americani au publicat rezultatele studiilor privind c...

Pentru a scăpa de sete, pentru a te răcori şi pentru a bea ceva bun, urmează sfaturile de mai jos, prezentate de speci...

În clasamentul celor mai atrăgătoare fructe cireşele sînt cu siguranţă în top. Dar se pa...

Fermele urbane nu sunt doar una dintre modalitățile alternative pentru creșterea produselor alimentare, dar, de asemen...

Studiile arată că majoritatea substanţelor nutritive din fructe şi legume se formează pe parcursul procesului lor de c...

Fără gluten! Tot mai mulți oameni în lume renunță la pâine. Și au motive destul de serioase. Dar c...

Probleme cu silueta sau pur si simplu nu mai aveţi ce mînca? Un studiu japonez vă îndeamnă să sări...

Cea mai mare parte a populaţiei este afectată de probleme de acidificare, căci modul de viaţă şi alimentaţia actuală f...