Alimentaţie sănătoasă

Astăzi toți știu că măceșul este cea mai importantă sursă vegetală de vitamina C. Fructele de măceș conțin de 50 de or...

Majoritatea oamenilor nu percep verdeața drept o mîncare separată, considerînd că verdeața este m&...

După catastrofa de la Cernobîl, savanții au făcut măsurări de radiație în culturile plantate &...

Rucola, cunoscută și sub alte denumiri ca voinicia sau varza nemțească a fost populară întotdeauna. Or, gust...

O rețetă veche rusească. O ridiche (în rețeta originală – ridiche neagră) și o sfeclă mare se spal...

Datorită componențe unice, semințele de in pot preveni și trata un șir de boli de diferită etimologie: de la constipaț...

Sănătatea omului depinde direct de produsele alimentare și apa pe care le consumă. Savanții au demonstrat nocivitatea ...

Strămoșii noștri pregăteau din timpuri străvechi această băutură miraculoasă pentru sănătate, iar în prezent...

Se recomandă alimentarea cu produsele, crescute și produse în localitatea de trai și „în...

Deseori, noi preferăm să consumăm produsele importate, uitînd de fructele și legumele locale. Acest lucru se...

1. Cu măr și scorțișoară Tăiați mărunt un măr și turnați 500 ml de apă clocotită, adăugați 1 linguriță de scorțișoară,...

Sfecla obișnuită, despre care, s-ar părea că toți au uitat, revine cu triumf pe masa noastră. Sfecla roșie conține toa...

1. Băutură din lămîie şi miere: Această băutură energizantă sporeşte capacitatea de muncă, contribuie la slă...

Dacă nu sînteți alergici la polen, atunci puteți să încercați să preparați dulceață din păpădie. D...

De obicei, în magazine se vinde brînză de vaci din lapte acru. Între timp, acasă puteți ...

„Te voi sluji cu credință, cu ardoare și foarte sîrguincios, pentru trei sfărle în frunt...

Dacă veți mărunți conopida în blender, aceasta se va transforma în „orez”, pre...

1. Contribuie la tratarea aterosclerozei 2. Ajută la reducerea nivelului de colesterol. 3. Reduce tensiunea arterială....

Acest arbust este folosit chiar şi în tratamentul anticancer: berberinul are proprietăţi anticancerigene, an...

Un studiu recent publicat în American Journal of Epidemiology oferă noi informaţii despre anumite substanţe ...

Suc de mandarine – 1-2 pahare Banană -1 Cătină înghețată –100 g Dovleac – o fe...

A venit primăvara. Vrem să fim sănătoși, în pofida zilelor răcoroase, cînd, la vederea soarelui, n...

Această băutură din sfeclă combate hipertensiunea, ameliorează schimbul de substanțe și chiar elimină calculii renali ...

Au aparut urzicile. Stiti cat de benefica organismului este aceasta planta oferita gratuit de natura? Urzicile contin ...

Sucul de sfecla este unul dintre cele mai bogate alimentele in antioxidanti si nitrati naturali. Cunoscuta de ani de z...

Broccoli este recunoscut drept cea mai bună legumă pentru femei. Potrivit cercetătorilor din Michigan, această legumă ...

Bacele amelanchierului se consumă în stare proaspătă, din ele se prepară sucuri, gemuri, jeleuri, dulceață, ...

Ierbule din grădină, florile mirositoare, toate sunt bune pentru a pregăti o băutură pe bază de plante și miere, numit...

Urzicile, ştevia, spanacul, loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de câte...

Leurda, numita si usturoita, este binecunoscuta ca leac din timpuri imemoriale. Dacii o numeau aiurda (ai=usturoi) si ...

Aceste reguli se menționează în Manu-Samhita. Oamenii din civilizația ayurvedică cunoșteau aceste reguli și ...

1.Caisele vin în ajutorul inimii și vaselor. Conțin mult potasiu și antioxidante. Caisele uscate elimină col...

Aproape tot ceea ce poate fi cultivat în propria grădină posedă proprietăţi de vindecare, pentru simplul fap...

Există o mulțime de metode de a crește maiaua pentru pîine. Noi ne vom opri la maiaua din hamei, deoarece am...

1. Pentru a obține 1 l de sirop de arțar este nevoie de 40 de litri de suc de arțar. 2. Siropul de arțar, zahărul de a...

Cardamomul este considerat unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, prețul lui fiind depășit numai de șofran, ...

Timpurile cînd modelele își petreceau nopțile prin localuri și își plasau pe rețelele de...

Astăzi, în lume se atestă un exces al consumului de medicamente – pentru reducerea febrei, dureril...

Pentru a determina calitatea untului trebuie să faceţi un simplu test. Puneţi într-un pahar o bucăţică de un...

Metodele naturiste sunt eficiente şi accesibile pentru fiecare. Alegeţi varianta, ce v-a plăcut mai mult. Amestecaţi 3...

1) Lămâia. Conțin o cantitate mare de minerale alcaline. Și sunt un produs excelent cu care poți î...

Hrișca este bogată în proteine ​​vegetale, valoroase grație compoziției de aminoacizi. Are cel mai mare conț...

Nucile au efect împotriva depresiei, alungă stările de oboseală şi astenia. Nutriţioniştii consideră aceste ...

Nucile au efect împotriva depresiei, alungă stările de oboseală şi astenia. Nutriţioniştii consideră aceste ...

După știrea bombă de luni potrivit căreia Organizația Mondială a Sănătății a anunțat că șunca și cârnații su...

Pentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa excese...

Banala mămăligă, pe care fiecare dintre noi o consumăm mai mult sau mai puţin, reprezintă un remediu pentru tuse, bron...

Scorţişoara, piperul roşu şi negru, ghimbirul şi seminţele de muştar sunt condimente care accelerează metabolism, fapt...

Includerea orezului în regimul alimentar poate reduce riscul multor boli cronice, inclusiv a diabetului zaha...

Cancerul pulmonar este definit ca fiind o reproducere necontrolata a unor celule anormale in interiorul plamanului. Ce...